انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
9 أفكار رائعة من زينة رمضان يمكن عملها مع الأطفال

زينة رمضان من أجمل أشكال الاستعداد لاستقبال الشهر الفضيل. احرصي أن تزيني بيتك استعداداً لاستقبال شهر رمضان، فذلك سيدخل البهجة والسرور على قلوب أسرتك. بالإضافة إلى أن ذلك سيساعد طفلك على الاستعداد لخوض تجربة الصوم، بفضل ما يشعره من بهجة استعداداً لاستقبال شهر رمضان. لذلك جمعنا لك أفكار رائعة لكي تصنعي زينة رمضان أنت وأطفالك. ...
تنظيم النوم في رمضان

الاجتماعات الرمضانية والسهرات العائلية من أسعد عادات رمضان، إلا أن هذه الاجتماعات بالإضافة إلى اختلاف مواعيد العمل والصوم والسحور بالإضافة إلى صلاة التراويح مع قيام الليل تؤثر على نومكِ ونوم عائلتكِ. تعرفي على مجموعة نصائح لتنظيم النوم في رمضان تأكدي أولًا أن السهر يؤثر سلبًا على الأطفال؛ ومن المعروف علميًا أن نوم الطفل في الليل ...
خطوات بسيطة لتتجنبي زيادة الوزن في رمضان

شهر رمضان شهر الخير والبركات تنقطع فيه أجسادنا عن الملذات لتتصل أرواحنا بالسماء طالبة العفو والمغفرة في هذا الشهر المبارك. شهر تنقطع فيه أجسامنا عن الطعام تطبيقاً لأمر الله ووصية الرسول "صوموا تصحوا"، فالصيام هو راحة للجسم وفرصة لنزول الوزن كما أنه يزيد مناعة الجسم في مقاومة أمراض العصر والشيخوخة، ويقلل من حدوث السرطان وغيرها ...
أنشطة رمضانية للأطفال استعداداً للعيد

تحتار الأمهات أحياناً في كيفية إشغال أطفالها من خلال أنشطة مفيدة خلال شهر رمضان. فبعد عودتهم من المدرسة، وأدائهم واجباتهم المدرسية. سيبقى الكثير من الوقت حتى موعد الإفطار، الذي من المهم صرفه في إنجاز أمور مفيدة بدلاً من إذاعته أمام الشاشات. في النصف الثاني من شهر رمضان مبارك اشغلي أطفالك بنشاطات مسلية تجهزهم للعيد. تعرفي ...
فساتين بنات لأمسيات رمضان

في ليالي رمضان، يحلو السهر ولقاء الأهل والأصدقاء. فتناول الإفطار مع الأهل والأصدقاء من أهم النشاطات الجميلة في هذا الشهر الكريم. بالإضافة إلى التجمعات اللطيفة بعد الإفطار والتي تقوي الروابط الاجتماعية وتضيف جواً دافئاً على أمسيات رمضان. ستودين أن تبدو طفلتك بأجمل صورة خلال هذه الأمسيات الجميلة. تعرفي معنا على أجمل فساتين بنات اخترناها لك ...
وصفات سحور صحية وبسيطة

تعد وجبة السحور من أهم الوجبات الرمضانية فهي بالإضافة إلى أنها سنة نبوية إلا أنها تمد جسم الصائم بالعناصر الغذائية التي تساعده وتعين جسمه على الصيام. من المهم أن يحتوي السحور الصحي والمثالي على البروتينات والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية ويعتبر البيض مصدر غني ومثالي للبروتين عالي الجودة قليل السعرات الحرارية وغني بالمعادن مثل المنغنيز والحديد ...
5 أفكار لتفرحي اطفالك في قرقيعان

قرقيعان من أكثر الأمور المبهجة التي ينتظرها الاطفال في كل عام. والتي تكون في منتصف شهر شعبان، ومنتصف شهر رمضان. الهدف الأساسي لهذه الاحتفالية هو إدخال أكبر قدر ممكن من البهجة والسعادة على قلوب الأطفال عن طريق إعداد وتجهيز المنزل وتجهيز أولادهم وارتدائهم اللباس الشعبي والهدايا والحلوى ثم خروج الأطفال وتجولهم بين المنازل القريبة، حيث ...
وصفات يمكنك عملها باستخدام القلاية الهوائية

في كل مرة تحتاجين إلى قلي البطاطس أو السمبوسك تفكرين في الجهد والحر ورائحة الزيت التي تنتشر في كل مكان، لكن القلاية الهوائية ستساعدك في توفير وقت القلي وتجنب مضار القلي بالكثير من الزيت.  ستحضرين وجبات الإفطار الرمضانية أو حتى العشاء للأهل والأصدقاء بأسرع ما يمكن مع هذه الوصفات التي تعتبر صحية أكثر من القلي ...
أفضل قلايات هوائية في السعودية ودليلك لاختيارها

عند الحديث عن الطبخ الصحي بأقل وقت ومجهود يعني حديث عن قلايات هوائية عالية الجودة. كثر في السنوات الأخيرة استخدام قلايات هوائية لتحضير وجبات صحية دون الإكثار من الزيت الضار. ولمن ما هي أفضل أنواع قلايات هوائية في السعودية؟ وكيف نختارها؟ الإجابة فيما يلي  مواصفات القلايات الهوائية 1-توفر الوقت تتميز هذه القلايات بأنها ذات سعة ...
وصفات سريعة باستخدام طباخ الضغط الكهربائي نيوتري كوك

أصبحت طنجرة الضغط الكهربائية اليد اليمنى لكل أم وفي كل مطبخ لتحضير أشهى الأطباق في أسرع مدة، ولم يعد الطهي بعد العودة من العمل مجهدًا ولا تحضير الوجبات في آخر لحظة فكرة متعبة. لا تفوتي تجربة قدر الضغط الكهربائي نوتري كوك الذي أحدث ثورة في طريقة تحضير الوجبات الصحية كل يوم. تنبيهات عند استخدام طنجرة ...