انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
وصفات بانكيك صحية لسحور رمضان

 هل تبحثين عن وصفات سهلة وسريعة لتحضريها في سحور رمضان ؟ هل تعانين مع أطفالك لتناول وجبة السحور؟ لا تقلقي فهذه الوصفات لأشهى أنواع بانكيك ستنهي حيرتك، وستعجب أطفالك مهما كانت أذواقهم البانكيك وسحور رمضان خلال شهر رمضان المبارك تقوم الأمهات بابتكار أصناف جديدة كل يوم لوجبة السحور، والتي تعتبر أساسية خلال شهر الصيام وتسعى ...
تحضيرات رمضان : ماذا تحتاجين لإعداد وجبات صحية بأقل وقت وجهد ممكن

 تنشغل الأمهات قبل رمضان بالقيام بالكثير من التجهيزات لكي تختصر الوقت والمجهود على نفسها خلال الشهر الفضيل، بحيث تتفرغ للعبادة، وقراءة القرآن. اخترنا لك بعض الأفكار والمنتجات الذكية لتسهل عليك تحضيرات رمضان تحضيرات رمضان  1| تقطيع الخضروات من أهم أكلات هذا الشهر الفضيل، الشوربة والسلطة. ويحتاج كلا الصنفين تقطيع الخضروات لمكعبات صغيرة. يمكنك أن تشتري ...
تنظيم الوقت في رمضان والمدرسة

 سيحل شهر رمضان خلال السنة الدراسية. لذلك تشعر الكثير من العائلات من قلق تأثير الصيام على سير الدراسة. ولكن سر تخطي هذا القلق هو سحر تنظيم الوقت. تعرفي معنا على طرق تنظيم الوقت في رمضان والمدرسة، للاستمتاع بشهر مليء بالإنجازات بدون أي إجهاد. تنظيم الوقت في رمضان   1| النوم المبكر تقع الكثير من العائلات ...
دليلك لإعادة تنظيم نوم الأطفال في العطلة وبعد رمضان

يتعرض نوم الأطفال خلال شهر رمضان وفي عطلة الصيف لكثير من التغييرات، والاضطراب في الروتين والمواعيد. فمع السهر المتكرر، والاستيقاظ للسحور، والسفر خلال العطلة، لا تتمكن الكثير من الأمهات من المحافظة على برنامج ثابت لأجل نوم الأطفال . تعرفي معنا على أفكار ستساعدك في إعادة تنظيم نوم الأطفال في العطلة وبعد رمضان. تنظيم نوم الأطفال ...
حصاد رمضان

انتهى شهر رمضان المبارك، لا بد أنها كانت رحلة مشوقة في عالم الالتزام والعبادات، وحان الوقت للحديث عن حصيلة هذه الرحلة الجميلة. تعرفي معنا على أفكار تساعدك في التحدث مع أطفالك عن نهاية الشهر الكريم وتقييمهم لإنجازاتهم واستعدادهم للعيد. تقييم الطاعات عند انتهاء رمضان والاستعداد للعيد  1| تقييم الإنجازات بعد أن طلبت من أطفالك استخدام ...
11 فكرة ألعاب عائلية لقضاء وقت ممتع في سهرات رمضان

 استغلي أمسيات رمضان لتقريب أسرتك وقضاء وقت ممتع ومرح. من أفضل طرق التواصل بين أفراد الأسرة هي لعب ألعاب عائلية. اختاري العاب بيتية مسلية لتقضي سهرات رمضان مسلية. تعرفي معنا على مجموعة ألعاب عائلية متميزة المتوفرة على ممزورلد. لعبة تحدي- أسئلة وأجوبة عن الأحاديث النبوية من ماركة غود وورد  إذا كنت تبحثين عن العاب جماعية ...
5 أعمال خيرية شاركيها مع صغارك في رمضان

شهر رمضان هو شهر الخير والعطاء، لذلك يعتبر هشا الشهر الفضيل فرصة ذهبية لكي تنمي روح الأعمال الخيرية والتطوعية عند أطفالك. لقد تبين أن الأطفال الأكثر نجاحاً وسعادة والذين يتمتعون بنجاح كبير في وقت لاحق في حياتهم تربوا على القيام بالأعمال الخيرية مع أهلهم. لكي تنمي هذه الروح الطيبة عند أطفالك تعرفي على أعمال خيرية ...
الرضاعة الطبيعية ورمضان

تعلمين بالتأكيد أن أفضل غذاء لطفلك، خصوصاً في الست أشهر الأولى، هو حليب الأم. كما تعلمين أن للرضاعة الطبيعية فوائد فريدة لك ولطفلك. وبالرغم من أن هناك إجماع بين الفقهاء على أنه يمكن للمرأة المرضعة أن تفطر في رمضان على أن تعوض هذا الصيام لاحقاً، إلا أن الكثير من الأمهات يفضلن الصيام والاستمرار في الرضاعة ...
5 وصفات حلى سهل وصحي ولذيذ لرمضان

لا يمكن أن تخلو قائمة أكلات رمضان من الحلويات. ففي شهر رمضان تحلو التجمعات مع الأهل والأصحاب والسهر بعد الإفطار، ولن تحلو هذه السهرات إلا بطبق حلى لذيذ. ولكنك بالتأكيد لن ترغبين في قضاء الكثير من الوقت الإضافي في المطبخ لتجهيز حلى بعد الإفطار، ولن تودي أيضاً أن يزداد وزنك ووزن أسرتك وضيوفك بسبب الحلى. ...
طريقة عمل التبولة

يعتبر طبق السلطة من أهم أركان المائدة الرمضانية. فلا يمكن لوجبة إفطار رمضان أن تكتمل بدون طبق سلطة يحتوي الخضروات الطازجة. كما أن تناول السلطة على الإفطار مهم جداً لإعادة ترطيب الجسم بشكل صحي بعد الصيام. من ألذ أنواع السلطة التي يعشقها الجميع هي التبولة. تعرفي معنا على طريقة تحضير التبولة من الشيف لبنى زيدان.  ...