الأمهات

الأمومة رحلة لا تنتهي تمضيها الأمهات بحثاً عن أسلوب يناسب تفكيرها ومعتقداتها التربوية وفي نفس الوقت مناسب لأطفالها. هل تساءلت يوماً عن النموذج الذي تتبعينه في الأمومة ؟ أي نوع من الأمهات أنت؟ هل أنت أم متسلطة أو أم متساهلة؟ أو تسعين للتوازن في كل شيء؟ جاوبي على أسئلة هذا الاختبار لتعرفي أي نوع من ...

يمر جسم المرأة الحامل بالكثير من التغيرات. حيث أن جسمها يتغير كثيراً بسبب نمو الجنين المستمر بداخلها، بالإضافة إلى التغيرات التي تمر بها جسدياً استعداداً للولادة والرضاعة. ولا ننسى الاختلافات في نسب الهورمونات والتي تعتبر السبب الرئيسي للكثير من الأعراض التي تمر بها الأم الحامل. تعاني الكثير من النساء الحوامل من صداع في الرأس أثناء ...

تشير الإحصائيات إلى حدوث الإجهاض في حوالي 15% من الحالات خلال الثلث الأول من الحمل. بالرغم من أن هذه النسبة مثيرة للقلق، إلا أن نفس الإحصائيات تشير إلى أن الإجهاض حالة فردية لا تتكرر في أغلب الحالات. عندما تعامي المرأة من الإجهاض ترغب بشدة في معرفة السبب، ولكن يؤكد الأطباء أن أغلب حالات الإجهاض تكون ...

اقترب شهر رمضان، وها أنت حامل وفي حيرة من أمرك. هل أصوم؟ هل أفطر؟ هل سيكون الصيام مضراً بصحتي وصحة جنيني؟ تعرفي معنا على أكثر الأسئلة شيوعاً، والتي تطرحها الأمهات حول الصيام في شهر رمضان، والأجوبة المناسبة. هل يمكنني الصيام في الأشهر الأولى من الحمل؟ في الحقيقة لا يوجد أي اجماع طبي على وجود أضرار ...

المكياج فن له أصوله وتقنياته الخاصة. وضع مكياج بشكل دقيق ليبدو الوجه جميلاً دون أي مبالغات قد يكون بالأمر الصعب أحياناً. فهناك العديد من الطرق والتقنيات التي يستخدمها المحترفون والتي قد تختلف عن بعضها البعض أحياناً. إذا كنت تنظرين كثيراً إلى صور مكياج على وسائل التواصل الاجتماعي مثل انستاغرام والتي تبدو فيها النجمات بأجمل صورة. ...

تمر المرأة السعودية بمرحلة تاريخية من التغيير الإيجابي في حياتها اليومية ومكانها في المجتمع. فهي تزداد في كل يوم قوة وازدهار بفضل فرص الدعم والتمكين العديدة التي أصبحت متاحة أمامها. كما أن المجتمع السعودي بشكل عام استفاد من العديد من المساهمات الإيجابية التي قدمتها نساء سعوديات ناجحات ورائدات في مجالات عديدة. تعرفي معنا على بعض ...

يعتبر تأخر الدورة الشهرية أهم عرض من أعراض الحمل ولكن الجسم يبدأ بالتغير منذ الساعات الأولى لحدوث الإخصاب وقد تظهر أعراض الحمل قبل موعد الدورة الشهرية. إذا كنت لا تودين انتظار موعد الدورة، أو اجراء فحص الحمل المنزلي، أو فحص الدم حتى تعرفي بشكل مؤكد بأنك حامل، تعرفي معنا على بعض أعراض الحمل المبكرة. ما ...

  إذا كنت تبحثين عن رجيم ناجح لتلتزمي به لكي تخسري وزناً زائداً حدث بسبب الحمل أو لأسباب أخرى. أو كنت تودين اتباع دايت صحي لكي تحافظي على صحتك بصورة عامة، فلا بد أنك بحثت وسمعت عن أكثر أنظمة الرجيم انتشاراً، مما قد يجعلك في حيرة لاتخاذ الخطوات الصحيحة في طريق إنقاص وزنك.  تعرفي معنا ...

زيت جوز الهند هو المنتج الذي يعتبره أخصائيو الصحة العامة أكثر منتجات الطبيعة استخداماً وتنوعاً. بالإضافة إلى كونه زيت الطهي المفضل لدى شعوب عديدة، فله استخدامات عديدة علاجية وتجميلية. يطلق العديد من شعوب جنوب شرق آسيا على شجرة جوز الهند اسم شجرة الحياة. وقد صدرت في السنوات الأخيرة أكتر من 15000 دراسة بحثية عن فوائد ...