الأمهات

من الأمور التي تقلق الأمهات اليوم هو تعليم اللغة العربية لأطفالها! بالرغم من سخرية الجملة، خصوصاً وأننا نتكلم عن أمهات عربيات وأطفال عرب، إلا أنه أمر واقع. فأغلب الأطفال اليوم ملتحقون بمدراس تعتمد مناهج دولية غير ناطقة بالعربية، فأغلب ما يتلقونه في المدرسة يكون بالإنجليزية. حتى المحتوى الذي يقرأه ويشاهده الصغار بلغات أخرى غير العربية. ...

لو سألنا الأمهات الحوامل ما هو أصعب ما تمر به خلال الثلث الأول من الحمل، لأجاب معظمهن أعراض الوحام من غثيان الصباح والتقيؤ وغيرها. ولكن ماذا لو أخبرناك أن هناك مشروبات صحية ستخفف من أعراض الوحام وتقلل من غثيان الصباح؟ تعرفي معنا على أهم هذه المشروبات لتخفيف أعراض الوحام 1-الماء مع شرحات الليمون ترطيب الجسم ...

يستخدم مشد الظهر لدعم أسفل الظهر والبطن خلال الحمل. تعمل أداة الدعم المرنة هذه على تقديم المساندة للأمهات الحوامل كثيرات الحركة والنشاط، خصوصاً خلال الثلث الثاني والثلث الثالث من الحمل. أعددنا لك هنا دليلاً يساعدك على اختيار مشد ظهر مناسب لفترة الحمل مع اقتراحات لمشدات ظهر عالية الجودة من ممزورلد. لماذا ترتدي الأمهات مشد ظهر ...

حين تستقبل الأم مولودها بعد أشهر حمل طويلة ومرهقة فإنها تقع غالباً بين مطرقة الرغبة بالرجوع إلى الوزن المثالي وخسارة الكيلوغرامات التي اكتسبتها خلال أشهر الحمل وبين سندان الرغبة بإرضاع طفلها وتقديم الحليب بالكمية والجودة التي تدعم نمو طفلها وخوفها من أن يؤثر اجراء أي نظام غذائي سلباً على جودة الرضاعة الطبيعية. في هذا المقال ...

تبدأ حكاية الأمهات الحوامل مع الشعور بالثقل ووضعيات النوم المريحة من الثلث الثاني من الحمل تقريبًا وتزداد الحبكة الدرامية في الثلث لأخير، فبطنك يزداد حجمه مع نمو صغيرك المنتظر وظهرك يحتاج إلى الراحة خلال هذه المرحلة الساحرة. وسادة الحمل هي أحد الحلول لتحديات الحمل، وهنا كل ما تحتاجين معرفته عن وسادة الحمل لماذا تحتاجين وسادة ...

حمى النفاس من أكثر الحالات الخطيرة التي تصيب المرأة بعد الولادة أو الإجهاض خلال أول 6 أسابيع. هي ويعتقد بعض جداتنا أنها "حرارة الحليب" أو "أمر طبيعي" لكن عليك التنبه لها فهي ناتجة من التهاب داخل الرحم أثناء عملية الولادة لذا تسمى حمى الولادة أو النفاس، ولتتفادي مخاطرها تعرفي معنا عن أعراضها، وطرق الوقاية منها. ...

عندما تكونين حاملاً  يكون عليك اتباع بعض التغييرات، بما في ذلك ما تأكيلنه وتشربينه. من المهم أن تكوني على دراية بما يجب (أو لا يجب) تناوله أثناء الحمل لضمان سلامة وصحة طفلك. يجب أن تشرب المرأة الحامل سوائل أكثر، خاصة خلال فصل الصيف عندما يكون الجو حارًا. وبالتأكيد تتسائلين ما الذي يمكنك تناوله بأمان خصوصًا ...

تشعر المرأة بعد الولادة وخلال فترة النفاس بالتعب العام والقليل من الضعف، جراء المجهود الذي تعرض لها جسمها خلال الولادة. تستغرب الأمهات الجدد بعض الأعراض التي تمر بها بعد الولادة، وبالرغم من أن أغلب ما تشعر به الأم بعد الولادة طبيعي، إلا أن هناك أعراض جدية خلال فترة النفاس يجب عدم تجاهلها. فيما يلي أهم ...