انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
كيف اختار سناك صحي مناسب لأطفالي في السفر؟

السناكات اللذيذة هي أحد مستلزمات السفر مع صغار والتي توفر للأم الهدوء وراحة البال، لأنها تمنح الصغار سعادة وفرح حيث أن ساعات السفر الطويلة، والتنقلات أثناء الإجازة تشعرهم بجوع إضافي بين الوجبات الرئيسية. لذلك من المهم أن تكوني جاهزة لتوفير سناك صحي لأطفالك خلال السفر. تعرفي معنا على أفكار ستساعدك باختيار سناك صحي مناسب لأطفالك ...
أفضل 10 سناكات صحية للأطفال

في كل عام ومع موسم العودة للمدارس تحتار الأمهات في محتويات لانش بوكس المدرسة. لذلك أعددنا لك هذا الدليل الذي يحتوي على أفكار سناكات صحية للأطفال لتضعيها في حقيبة الطعام، فتؤمني لطفلك وجبة خفيفة وصحية دون عناء. بافز الكينو من ماركة غرين سناكس يعشق الأطفال السناكات المقرمشة مثل الشيبس. ولكن تتفادى الأمهات وضع الشيبس في ...
كل ما تحتاجين معرفته عن تحضير لانش بوكس المدرسة

مع العودة للمدارس يعتبر لانش بوكس الأطفال أكثر ما يحير الأمهات. فتقف الأم حائرة بين صراع التغذية الصحية، وإرضاء ذوق الأطفال وتحضير الطعام بسرعة في الصباح. لأننا نعلم مدى الحيرة التي يحملها لك تحضير صندوق الغداء المدرسي، أعددنا لك هذا الدليل لتعرفي كل ما تحتاجين معرفته عن لانش بوكس المدرسة. تسوقي مستلزمات العودة إلى المدرسة! ...
كيف أهتم بتغذية طفلي في المدرسة

أيام قليلة وتستقبل المدارس طلابها، ويعود التلاميذ لمقاعدهم لينهلوا العلوم من اساتذتهم. يقضي أطفالنا يقضي ساعات طويلة من نهارهم في المدرسة لذلك فهم بحاجة إلى طاقة كافية تساعدهم على التركيز في دروسهم الذهنية وممارسة الأنشطة الجسدية، لذلك فإن الاهتمام بتوفير الغذاء الصحي والمتوازن لهم يحتل أهمية كبيرة عند الأم لا سيما في هذه الظروف الاستثنائية ...
دليلك لاختيار سناك مدرسي يعجب أطفالك

بعد العودة إلى المدارس والانتهاء من تجهيز المستلزمات المدرسية، تنشغل الأمهات بالروتين اليومي وتحضيرات المدرسة، ومن أهم هذه التحضيرات: صندوق الغداء المدرسي! الذي يجلب للأمهات الكثير من الحيرة! ماذا أضع في لانش بوكس صغيري؟ أبحث عن سناك مدرسي لذيذ وصحي في نفس الوقت! لا تحتاري واطلعي على أفكار سناك مدرسي يحبه الأطفال ويرضي الأمهات. تسوقي ...
أفكار سناك للأطفال بعد عودتهم من المدرسة

عندما يعود الأطفال من المدرسة غالباً ما يشعرون بجوع شديد. ولكن في الكثير من الأحيان يكون تناول وجبة الغداء فور عودة الأطفال من المدرسة غير ممكن. خصوصاً إذا كان دوام الأطفال ينتهي في وقت مبكر، أو أن تكون الأم عاملة وتعود في وقت لاحق.  لذلك من المهم وجود خيارات سناك صحية في متناول يد الأطفال ...
كيف تصنعين تشكيلة سناك صحي من التمر

تحرص الأمهات على توفير وجبات خفيفة لأطفالها، تمنحهم الطاقة، والتغذية السليمة والصحية بين الوجبات الرئيسية. ويعتبر التمر من أهم الثروات الغذائية التي تتمتع بها منطقتنا. كما أنه خيار مثالي لتحضير سناك صحي للأطفال، بفضل طعمه الحلو الذي يعشقه الجميع. تعرفي معنا على أهم فوائد التمر الغذائية، وكيفية تحضير تشكيلة سناك صحي باستخدام التمر.  فوائد التمر ...
5 أفكار سناك صحي يمكنك عملها في المنزل

كل أم حريصة على صحة أطفالها، وتعمل جاهدة من أجل توفير تغذية صحية لهم في كل الأوقات. يحتاج الأطفال بالإضافة إلى الثلاث وجبات الرئيسية إلى وجبتين خفيفتين بينها. هذه الوجبات الخفيفة أو سناك مهمة جداً في المحافظة على طاقة الأطفال اللازمة للدراسة واللعب. لكي تضمني حصول أطفالك على سناك صحي ومفيد، خالي من المكونات المصنعة ...