انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
خيارات منوعة لسفرة أنيقة في رمضان من صحون الاستخدام لمرة واحدة

في شهر رمضان المبارك  يحلو تناول طعام الإفطار مع العائلة والأصدقاء.  وتحب الأمهات أن تبدو طاولة السفرة بأجمل حلة أمام الضيوف. وفي نفس الوقت لا تود قضاء ساعات بعد الإفطار في غسيل الصحون. لذلك اخترنا لك مجموعة أنيقة ومتميزة من صحون الاستخدام لمرة واحدة المصممة خصيصا لموائد رمضان. أطباق بنقشة الفوانيس من ماركة هلالفُل الفوانيس ...
أنشطة رمضانية تساعد الأطفال لقضاء الوقت في رمضان بدون ملل

يبدو نهار رمضان طويلاً عندما يقضي الأطفال الوقت بانتظار آذان المغرب دون الانشغال بأشياء مفيدة، ومسلية.  تعرفي معنا على أنشطة رمضانية تساعد الأطفال لقضاء الوقت في رمضان بدون ملل. أنشطة رمضانية للأطفال مجموعة صناعة الزينة المضيئة من ماركة سيس كريتف سيقضي أطفالك ساعات من المرح المفيد حيث يطلقون العنان لمخيلتهم وإبداعهم، بينما يصنعون زينة مضيئة، ...
طريقة الكريب لتشجعي أطفالك على صيام رمضان

يعتبر الكريب من الأطباق الشهيرة في المطبخ الفرنسي، والتي يعشقها الكبار والصغار حول العالم. كما أن طريقة عمله سهلة وسريعة، وتتميز بأنها تشبه طريقة تحضير بانكيك إلى حد كبير. تعرفي معنا على طريقة الكريب اللذيذ وأفكار حشوات مختلفة لتقدميها لأطفالك وتشجعيهم على الصيام.  الكريب  أحد الأطباق الشهية التي قدمها لنا المطبخ الفرنسي، ليضيفه إلى قائمة ...
نصائح للحفاظ على الوزن وللحصول علي التغذية الأمثل خلال شهر رمضان

تعرفي معنا على برنامج مقترح من المختصين بالحمية والتغذية في تطبيق Lomi، للحصول على تغذية مثالية وللمحافظة على الوزن في شهر رمضان عند الآذان، ممكن تناول 3 تمرات من الحجم الصغير مع كوب من الحليب او من الزبادي القليل الدسم. وجبة الافطار الرئيسية تقسم الى وجبتين: 1| قبل البدء بالوجبة الرئيسية: كوب من الشوربة الخفيفة ...
5 وصفات رمضانية سهلة من مطبخ منال العالم

إذا كنت تبحثين عن وصفات رمضانية سهلة ولذيذة، اتبعي وصفات الشيف منال العالم. حيث تعتبر الشيف منال العالم من أبرز محترفي الطبخ في العالم العربي. تتميز وصفات منال العالم بأنها سهلة، وتتضمن مقادير موجودة في أغلب البيوت بعيدة عن التكلف. تعرفي معنا على أفكار وصفات رمضانية سهلة لتثري بها مائدتك من مطبخ منال العالم المتميز.  ...
7 من قصص رمضان للأطفال لا تفوتي قراءتها

القراءة من أهم النشاطات التي تساعد في تنمية طفل واعي حاصل على معلومات ثرية. كما أنها من النشاطات التي تساعد الأمهات قضاء أوقات مثمرة مع أطفالهم، وتوطدت العلاقة والتقارب بينهم. اخترنا لك قصص أطفال ذات مواضيع مناسبة لشهر رمضان لتقرئيها مع صغارك في شهر رمضان ليقضوا وقتاً مفيدا ًومثمراً بصحبة قصص جميلة خلال شهر الصيام. ...
ملابس أولاد كشخة لعيد الفطر

في شهر رمضان تكثر العزائم على الإفطار حيث تحرص الكثير من العائلات دعوة الأصحاب والأقارب على مائدة الإفطار. كما أن في ليالي رمضان الجميلة يحلو التجمع والسهر مع الأسرة والأصدقاء. لذلك ستحتاجين أن يكون لدى طفلك خيارات ملابس أولاد جميلة وأنيقة، ولا ننسى أيضاً أن عيد الفطر سيأتي سريعاً وستحتاجين أن يكون لدى ابنك ملابس ...
بروتين دايت أو حمية البروتين

 تعتمد حمية البروتين بشكل أساسي على  تناول أشكال مختلفة من البروتين مثل اللحوم، والبيض، والاجبان، والدجاج والسمك بكميات كبيرة وغير محددة ويمنع تناول النشويات (الخبز، الرز، البقول مثل العدس والحمص والفاصوليا...) الحليب واللبن، الخضار والمكسرات. لماذا تستخدم حمية البروتين ؟  للحصول على خسارة وزن كبيرة جداً في وقت قصير بغض النظرعن نوعية الخسارة او المشاكل ...
جدول يومي يساعد أطفالك على الدراسة في رمضان

تخشى الكثير من الأمهات أن يتأثر تركيز أطفالها وإنجازهم خلال شهر رمضان. استغلي هذا الشهر المليء بالبركة، لتحفيز أطفالك على الإنجاز والإبداع بدلاً من إشعارهم بأنهم مجهدون ومتعبون من الصيام وغير قادرين على فعل أي شيء. تعرفي معنا على جدول يومي مقترح يساعد أطفالك على الدراسة في رمضان نصائح لتضمني أن يكون برنامج الدراسة في ...
وصفات حلى مميزة لسهرات رمضان

في شهر رمضان المبارك يحلو تجمع العائلات والأصدقاء بعد صلاة التراويح، للقاء والسهر. كما اعتادت العائلات تناول حلى خفيف بعد إفطار وذلك لتعويض الجسم عن السكر الذي افتقده خلال الصوم. من المعروف أنه الاكثار من السكر ضار بالصحة، لذلك من المهم عدم تناول الكثير من الحلويات. تعرفي معنا على وصفات حلى سهلة وسريعة لتجعلي سهرات ...