صيام رمضان Archives

9 أفكار رائعة من زينة رمضان يمكن عملها مع الأطفال

زينة رمضان من أجمل أشكال الاستعداد لاستقبال الشهر الفضيل. احرصي أن تزيني بيتك استعداداً لاستقبال شهر رمضان، فذلك سيدخل البهجة والسرور على قلوب أسرتك. بالإضافة إلى أن ذلك سيساعد طفلك على الاستعداد لخوض تجربة الصوم، بفضل ما يشعره من بهجة استعداداً لاستقبال شهر رمضان. لذلك جمعنا لك أفكار رائعة لكي تصنعي زينة رمضان أنت وأطفالك. ...

تنظيم النوم في رمضان

الاجتماعات الرمضانية والسهرات العائلية من أسعد عادات رمضان، إلا أن هذه الاجتماعات بالإضافة إلى اختلاف مواعيد العمل والصوم والسحور بالإضافة إلى صلاة التراويح مع قيام الليل تؤثر على نومكِ ونوم عائلتكِ. تعرفي على مجموعة نصائح لتنظيم النوم في رمضان تأكدي أولًا أن السهر يؤثر سلبًا على الأطفال؛ ومن المعروف علميًا أن نوم الطفل في الليل ...

خطوات بسيطة لتتجنبي زيادة الوزن في رمضان

شهر رمضان شهر الخير والبركات تنقطع فيه أجسادنا عن الملذات لتتصل أرواحنا بالسماء طالبة العفو والمغفرة في هذا الشهر المبارك. شهر تنقطع فيه أجسامنا عن الطعام تطبيقاً لأمر الله ووصية الرسول "صوموا تصحوا"، فالصيام هو راحة للجسم وفرصة لنزول الوزن كما أنه يزيد مناعة الجسم في مقاومة أمراض العصر والشيخوخة، ويقلل من حدوث السرطان وغيرها ...

وصفات شوربة سهلة مع طباخ الضغط الكهربائي نيوتري كوك

طبق شوربة يعتبر وجبة مغذية متكاملة ومتوازنة وسهلة التناول، والآن يمكنك تحضيرها بسرعة مع ضمان بقاءها دافئة حتى وقت التقديم مع طباخ الضغط الكهربائي نيوتري كوك. تعرفي على أشهر وصفات شوربة سهلة التحضير لتضيفيها على قائمة أطباقك في رمضان! لماذا تختارين تقديم طبق شوربة على سفرتك؟ - تتمتع الشوربات عمومًا بالقيمة الغذائية العالية مما يجعلها ...

أفضل ديكور وزينة رمضان 2024

تتزين المنازل والساحات لاستقبال الشهر الكريم، فتدخل السعادة في قلوب الصغار وتعيد ذكريات من الحنين للكبار. تعظيم مناسباتنا الإسلامية وسيلة لاستشعار نعمة الإسلام وروحانيات الشهر الفضيل وإدخال السرور والبهجة لمناسباتنا الدينية. تعرفي معنا على أجمل زينات وديكور رمضان لهذا العام! أفضل ديكور وزينة رمضان 2023 أضيفي إلى العربة هلال رمضان المضيء من رمضان كيرسيت زيني ...

أنشطة رمضانية للأطفال استعداداً للعيد

تحتار الأمهات أحياناً في كيفية إشغال أطفالها من خلال أنشطة مفيدة خلال شهر رمضان. فبعد عودتهم من المدرسة، وأدائهم واجباتهم المدرسية. سيبقى الكثير من الوقت حتى موعد الإفطار، الذي من المهم صرفه في إنجاز أمور مفيدة بدلاً من إذاعته أمام الشاشات. في النصف الثاني من شهر رمضان مبارك اشغلي أطفالك بنشاطات مسلية تجهزهم للعيد. تعرفي ...

فساتين بنات لأمسيات رمضان

في ليالي رمضان، يحلو السهر ولقاء الأهل والأصدقاء. فتناول الإفطار مع الأهل والأصدقاء من أهم النشاطات الجميلة في هذا الشهر الكريم. بالإضافة إلى التجمعات اللطيفة بعد الإفطار والتي تقوي الروابط الاجتماعية وتضيف جواً دافئاً على أمسيات رمضان. ستودين أن تبدو طفلتك بأجمل صورة خلال هذه الأمسيات الجميلة. تعرفي معنا على أجمل فساتين بنات اخترناها لك ...

5 أفكار لتفرحي اطفالك في قرقيعان

قرقيعان من أكثر الأمور المبهجة التي ينتظرها الاطفال في كل عام. والتي تكون في منتصف شهر شعبان، ومنتصف شهر رمضان. الهدف الأساسي لهذه الاحتفالية هو إدخال أكبر قدر ممكن من البهجة والسعادة على قلوب الأطفال عن طريق إعداد وتجهيز المنزل وتجهيز أولادهم وارتدائهم اللباس الشعبي والهدايا والحلوى ثم خروج الأطفال وتجولهم بين المنازل القريبة، حيث ...

لماذا نصوم ؟

لماذا نصوم ؟ لطالما حيرني ذلك السؤال في طفولتي، اسأله لنفسي ولأمي مراراً فلا تقنعني الإجابة! كانت الإجابة التي أحصل عليها دائماً أننا نصوم لنشعر بالفقراء" اذن لماذا لا نشرب! أليس لدى الفقراء ماء!، كلما كبرتُ كلما ازدادت حيرتي وعدم اقتناعي، بالتالي فتر حماسي للصيام والتعرف أكثر لشهر رمضان، كنتُ أمتنع عن الطعام والشراب امتثالاً ...

سلطات صحية لإفطار رمضان

سلطات رمضان طبق أساسي في المائدة الرمضانية. لا تستغني عن طبق السلطة على مائدتك في رمضان فهو ليس فقط مصدر غني للفيتامينات والمعادن التي تحتاجها أجسامنا وإنما تعتبر السلطة مصدراً غنياً للألياف التي تقلل من مشاكل الامساك الني يعاني منها الصائم وتعتبر الخضراوات أيضا ً مصدراً للسوائل. نقدم لك عزيزتي مقترحاتنا عن سلطات صحية وشهية: ...

12 3 ›»