بيتزا هي الكلمة السحرية في مختلف لغات العالم التي تجذب الأطفال مهمه كان من الصعب ارضائهم لتناول الطعام. لذلك تلجأ أغلب الأمهات لاستخدام البيتزا لتقديم مختلف المكونات المغذي لأطفالها. فالبيتزا هي الوجبة المفضلة لدى الكثير من الأطفال، كما ويمكن تحضيرها مسبقاً. لذلك فهي الوجبة المثالية لصندوق الغداء المدرسي. تعرفي معنا على وصفة بيتزا سهلة وسريعة سيعشقها أطفالك.
-نصف كوب من الزيت النباتي
-ملعقة كبيرة من الخميرة المذابة بالقليل من الماء والسكر
-ملح حسب الرغبة
مكونات عجينة البيتزا:
-3 أكواب من الطحين
-كوب من الحليب السائل
مكونات بيتزا الخضروات:
-شرائح من الأناناس المعلب
-كوب من شرائح الزيتون الأسود
-كوب من جبن الموزاريلا المبشور
-كوب من صلصة البيتزا الجاهزة
-فليفلة خضراء مقطعة
-طماطم مقطعة
الطريقة:
لتحضير العجينة امزجي المكونات معاً واعجنيها جدياً بيديك أو بواسطة العجانة الكهربائية. قومي بتغطيتها بقطعة قماش نظيفة، ثم دعيها لتخمر مدة ساعة واحدة فقط.
بعد أن تخمر العجينة قومي بفردها في الصينية العدة لخبز البيتزا. ثم ادهني صلصة البيتزا فوق العجينة جيداً وأضيفي الخضروات والزيتون والأناناس. ثم رشي الجبن المبشور فوق المكونات. اخبزي البيتزا في فرن بدرجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة ربع ساعة أو حتى تصبح الأطراف ذهبية ويذوب الجبن تماماً.
يمكنك حفظ قطع البيتزا في المجمدة بعد أن تبرد، وتضعيها في وعاء خاص لحفظ الأطعمة في الفريزر. سيعشق أطفالك هذه الوجبة الخفيفة والمغذية، حيث أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة.
أكلات مدرسية: مافن البيض والخضروات
دليلك في موسم العودة للمدارس 2018
أفكار سناك صحية لصغارك ولراحة بالك
طريقة عمل ساندويش سلطة الدجاج
