مص الأصبع عند الأطفال عادة شائعة جداً، وقد يستمر الأطفال بهذه العادة لفترات متفاوتة. تضايق الكثير من الأمهات من مشاهدة أطفالها بينما يمصون أصبعهم، ويسعين بشتى الطرق لإنهاء هذه العادة، خصوصاً بعد سماع الكثير من التعليقات من الأهل والأقارب. ستتعرفين في هذا الدليل على أسباب مص الأصبع عند الأطفال وعلى طرق التخلص من هذه العادة دون عناء.
لماذا يمص بعض الأطفال أصبعهم؟
يعتبر مص الأصبع عند الأطفال رد فعل انعكاسي طبيعي ولا إرادي. يضع الطفل الرضيع أصبعه في فمه لأنه يشعره بالأمان والراحة. لذلك نجد أن أغلب الرضع يمصون أصبع الإبهام تحديداً عندما يحاولون النوم. وهو أمر يجمع أطباء الأطفال والمختصون بعلم النفس التربوي أنه طبيعي ولا يدعوا إلى القلق خصوصاً عند الرضع والمواليد الجدد.
إلى أي عمر يستمر الأطفال في مص أصابعهم؟
يتوقف أغلب الأطفال عن مص أصابعهم بمفردهم دون أي تدخل من الأهل، وغالباً ما يحدث ذلك في عمر الستة والسبعة أشهر، أو بين عمر السنتين والأربع سنوات. تختلف الفترات باختلاف حاجة الطفل لهذه العادة.
كيف تساعدين طفلك على التوقف عن عادة مص الأصبع
لا تعتبر هذه العادة مقلقة قبل ظهور أسنان الطفل الأولى، ولكن يشير أطباء الأسنان إلى أنها د تؤثر على فك الطفل وأسنانه فيما بعد. ولكن وبالرغم من تشجيع الأطباء على أن يتوقف الطفل عن مص أصبعه قبل عمر الثلاث سنوات، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم القيام بأي تدخل قبل عمر الخامسة. وذلك لأن سبب هذه العادة هي أن الطفل يستخدمها ليشعر بالراحة وليخفف من أي توتر قد يحيط به، مثل الشعور بالنعاس، أو التعب، أو القلق من وجوده في مكان جديد وبين أشخاص جدد. لذلك من المهم عدم زيادة توتر الطفل من خلال غصبه على ترك هذه العادة. لكي تشجعي طفلك على ترك هذه العادة دون عناء يمكنك تجربة الخطوات التالية:
1-تحدثي مع طفلك
إذا كان طفلك بعمر ما قبل الروضة، تحدثي معه عن عادة مص الأصبع، وعن أنه يمكنه استخدام طرق بديلة ليشعر بالراحة، كأن يتحدث إليك عما يزعجه أو أن يجلس بجوارك لتحضنيه. أخبريه أن هذه العادة قد تؤذي أسنانه وقد تكون وسيلة لدخول الجراثيم والفيروسات إلى فمه مما قد يؤدي إلى مرضه. ستتفاجئين من مدى تأثير مثل هذه المحادثات على صغيرك.
2-انتبهي لطفلك
قد يوم الأطفال بمص أصبعهم للفت الانتباه، إذا جربت تجاهله بينما يمص أصبعه، ولم تجدي هذه الطريقة الكلاسيكية نفعاً، جربي العكس وانتبهي لطفلك واهتمي به عندما يضع أصبعه في فمه، لا تقللي من أهمية بعض الاهتمام فمفعوله قد يكون ساحراً أحياناً.
3-استخدمي التعزيز الإيجابي
كافئي طفلك كلما ترك أصبعه، استخدمي جدول مكافآت وضعي عليه ملصقات مرحة أو نجمات ذهبية لتسجلي إنجاز طفلك. وبعد تجميع طفلك لعدة ملصقات حولي المكافأة لأمر مادي، مثل أن تضيفي له نصف ساعة زيادة على وقت اللعب أو أن تشتري له لعبة يحبها. يمكنك التخلص من هذه العادة خلال شهر واحد إذا كنت مثابرة في مكافأة طفلك.
4-تعرفي على الأسباب
راقبي طفلك وتعرفي على الأوقات والأسباب التي تدفعه إلى مص أصبعه. فمثلاً إذا كان يقوم بذلك بسبب النعاس الشديد لا تدعيه يصل إلى هذه المرحلة، وساعديه على أن يلتزم بمواعيد نوم ثابتة. وإذا كان يمص أصبعه بسبب الخوف والتوتر كوني بقربه لتحتضنيه ولتطمئنيه في مثل هذه المواقف.
5-ذكريه بلطف
تجنبي تأنيب طفلك أو الصراخ عليه أو سحب أًبعه من فمه، وذكريه بلطف أن يتوقف عن ذلك. فعندما تؤنبي طفلك سيزيد ذلك من توتره وستقدمين له سبباً إضافياً ليلجأ إلى مص أصبعه.
6-تجنبي الوسائل القاسية
ينصح أطباء علم نفس الأطفال بتجنب الوسائل القاسية لحث الطفل على التوقف عن عادة مص الأصبع، مثل دهن الأصبع بمادة مرة أو إجبار الطفل على ارتداء القفاز. فهذه الوسائل القاسية ستحرم الطفل الطمأنينة والأمان التي يحتاجهما الطفل، وستزيد من خوفه وتوتره.
7-تذكري أن ذلك مؤقت
لن يذهب طفلك إلى الجامعة أو يحضر حفل زفافه بينما يمص أصبعه، تذكري ذلك! وخذي نفساً عميقاً وابتعدي عن التوتر ولا توتري طفلك. فهذا الأمر مؤقت وسيتوقف طفلك عن هذه العادة مع الوقت ومع بعض المجهود الإيجابي منك.
