انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
أفكار معجنات باستخدام عجينة العشر دقائق

المعجنات هي رفيقة كل المناسبات ويمكنك تقديمها بتشكيلة واشعة من الحشوات والأفكار مما يجعلها مثالية لأي وقت سواء تقدم مالحة أو حالية. ومع عجينة العشر دقائق السريعة والسهلة يمكنك الإبداع بأفكار وحشوات متنوعة لتزيني أطباق التقديم بتشكيلة شهية من المعجنات. تعرفي على طريقة عجينة العشر دقائق وأفكار معجنات باستخدامها. عجينة العشر دقائق  أولًا نقدم لكِ طريقة ...
فوائد التخييم للأطفال

هل جربتي أخذ أطفالك في رحلة تخييم بين أحضان الطبيعة والسهر تحت النجوم؟ يعتبر التخييم من أفضل التجارب الممتعة للأطفال خصوصًا مع الأجواء المعتدلة. فأنتِ وعائلتك بحاجة لقضاء بعض الوقت النوعي بعيدًا عن صخب التقنية في الهواء الطلق لتزيدي ارتباط أطفالك بالطبيعة والعديد من الفوائد التي يجنيها صغارك من رحلة التخييم الممتعة. تعرفي معنا على ...
دليلك لشراء ترامبولين لأطفالك

مع الأجواء الشتوية الجميلة والطقس المعتدل في الخليج العربي، يحلو قضاء الوقت في الخارج والاستمتاع بحديقة البيت. تعتبر ألعاب ترامبولين من الألعاب الخارجية للمفضلة عند الأطفال والكبار أيضاً. لذلك أعددنا لك هذا الدليل لتتمكني من اختيار تارمبولين مناسب لأطفالك. فوائد القفز على الترامبولين 1-صحة القلب القفز لمدة عشر دقائق على ألعاب ترامبولين النطاطة، يؤدي إلى ...
كيف تصالحين زوجك دون عناء

لا تخلو حياة أي زوجين دون مشاكل أو خلافات مهما اتفقا، وهذا لا يعني ان العلاقة فاشلة أو أن كثرة المشاكل أمر صحي في العلاقة الزوجية، بل أن ضغوط الحياة أمر طبيعي يسبب انزعاج الشريك وعليكم التعامل مع الخلافات بذكاء ووعي بطباع الطرف الآخر لتحل الخلافات الزوجية بأسهل طريقة دون أن تؤدي لمشاكل أعمق وتحافظا ...
دليلك الشامل لمنتجات استحمام الأطفال

روتين استحمام الطفل هو فرصة مثالية لتزيدي الارتباط بينك وبين صغيرك وتحفزي حواسه، فهي أفضل جزء في اليوم مع ضحكات طفلك واستمتاعه بالماء المنعش. قد يكون الأمر صعب أو مخيف مع حديثي الولادة لكن بالتدريب ومع نمو طفلك ستزداد المتعة. وهنا منتجات استحمام للأطفال للاستمتاع بروتين استحمام الطفل. يعتبر وقت استحمام الطفل فرصة أثبتتها الدراسات ...
طرق فعالة للتعافي من الاحتراق الوظيفي

يقع الكثيرون اليوم في فخ الاحتراق الوظيفي، ويعانون من أعراضه المختلفة التي تؤثر سلباً على حياتهم العملية والشخصية. ولكن هناك طرق مجربة وفعالة للتعافي من الاحتراق الوظيفي لخصناها لك فيما يلي  1-تحديد السبب من الصعب القيام بتغييرات عندما لا نعلم ما هو سبب المشكلة. لذلك من المهم معرفة السبب المباشر الذي أدى لحدوث الاحتراق الوظيفي ...
دليلك الشامل لتحقيق السعادة في العلاقة الزوجية

قد يعتقد البعض أن كل زواج هو زواج سليم وناجح طالما أنه مستمر، لكن تتطلب السعادة الزوجية الكثير من العمل الجاد لإنجاح الزواج وإضافة الاستقرار على أي حياة زوجية. فقد بينت الدراسات التي تابعت الكثير من الأزواج عبر السنوات، أن الحياة الزوجية تصبح أفضل ويزداد الحب مع مرور السنوات من خلال أسباب وأفكار تساعد الأزواج ...
ما هي مراحل الاحتراق الوظيفي ؟

ظهر في الآونة الأخيرة مصطلح الاحتراق الوظيفي وذاك بسبب تزايد ضغوطات العمل والتوتر في الوظيفة. هل تعلمين أن هناك عدة مراحل للاحتراق الوظيفي؟ تعرفي عليها فيما يلي لتعرفي ما إذا كنت تمرين بأحد هذه المراحل.  ما هو الاحتراق الوظيفي؟ حالة من الإرهاق النفسي والجسدي تحدث بعد التعرض لفترات طويلة من التوتر والضغوطات في العمل. وتؤثر ...
ما هو الاحتراق الوظيفي وما هي أسباب حدوثه؟

كثيراً ما نشعر بالحزن بعد انتهاء عطلة نهاية الأسبوع. فنشعر أنها انتهت بسرعة، وأننا غير مستعدين للعودة للعمل غداً. ولكن الشعور بالتوتر يصل إلى درجة الاكتئاب بسبب العمل يعتبر من علامات الاحتراق الوظيفي فما هي هذه الظاهرة وما هي أسبابها؟ الإجابة فيما يلي.  الاحتراق الوظيفي هو مرحلة مطولة من الإرهاق الجسدي، والذهني، والعاطفي. وهي حالة ...
دليل أناقتك أثناء الحمل

فترة الحمل هي من أجمل الفترات التي تمر بحياة أي أم، بالرغم من روعة هذه الأشهر التسعة وما تحمله من معجزة جميلة، إلا أنها مصحوبة بالعديد من التحديات. أحد هذه التحديات وعند الكثير من النساء قد تكون أهمها هو تحدي الأناقة! فالظهور بشكل أنيق وبشرة نضرة وشعر جميل هو حلم كل أم حامل لأن حتى ...