الأمهات

يوم العيد يعني فرحة، وبهجة، وتأنق. تلتقط العائلات الكثير من الصور الجميلة في يوم العيد لتخليد ذكرى هذا اليوم المبهج، لذلك يسعى الجميع لأن يكون متألقاً، ومرتدياً لأجمل الملابس. والأمهات الحوامل أيضاً يبحثن دائماً عن أجمل أزياء الحوامل، ليرتدينها في هذا اليوم المميز. في عيد الفطر هذا العام، لا ترهقي نفسك في البحث في الأسواق ...

في عيد الفطر تحلو اجتماعات الأهل والصدقاء. وتجري عادات في مختلف البلدان العربية بتبادل الزيارات خلال العيد. مما يزيد من أواصر الترابط، والتواصل بين الناس. تتسابق البيوت في هذه الأيام المبهجة بتقديم ضيافة متميزة تليق بالمناسبة. وتحتار الأمهات بالضيافة التي يمكن أن تقدمها لضيوفها لتسعدهم. تعرفي معنا على بعض المنتجات المتوفرة على موقعنا والتي ستساعدك ...

الصلاة هي أساس علاقة الإنسان بخالقه، وهي أفضل وسيلة لإراحة النفس، والدوام على العبادة والاستغفار. كما أنها مثالية لتغذية الحاجة الروحانية في النفس، والتي تساهم في استقرار النفسية وتمنح الشعور بالسكينة. يكون برنامج الأمهات حافلاً بالمتطلبات الكثير، في جميع الأوقات، وخصوصاً في شهر رمضان. لذلك تجد الكثير من الأمهات صعوبة في المحافظة على أداء الصلاة ...

خلا شهر رمضان يتعرض الوزن للعديد من التغييرات، بحسب نظام الغذاء، والنشاط المتبع. فقد يزيد الوزن بشكل كبير في حال الإكثار من تناول الحلويات والأطعمة الدسمة. وقد ينقص في حال اتباع نظام غذائي متوازن، مع برنامج رياضي مناسب للصيام. إذا كنت تقلقين بخصوص وزنك في رمضان تعرفي معنا على أفكار تساعدك في المحافظة على الوزن ...

بشرة المرأة مرآة جمالها وانعكاس لجمالها الطبيعي. ولكن قد تتأثر البشرة خلال ضهر رمضان بفعل تغير الروتين اليومي، وتغير النظام الغذائي. ولكن لا بد أنك حريصة على أن تبدين بأجمل صورة مهما كانت الظروف. لذلك جمعنا لك بعد النصائح المفيدة التي ستساعدك على المحافظة على بشرة صافية ونضرة خلال شهر رمضان المبارك. خطوات المحافظة على ...

تسعى الأمهات لإنجاز الكثير من المهام المتعلقة بالبيت والأطفال، بالإضافة إلى مهام رمضانية خاصة بالشهر الفضيل. وتحرص في نفس الوقت على توفير وقت كافي للقيام بالعبادة وقراءة القرآن على أكمل وجه. وتفضل ألا تقوم بمجهود إضافي مرهق يزيد عليها مشقة الصيام. لذلك جمعنا لك بعض الأفكار العملية والمنتجات الذكية التي ستساعدك في توفير الوقت والمجهود ...

تُعتبر مشكلة آلام الظهر مشكلةً شائعةً خلال فترة الحمل، حيث إنّ نسبة انتشارها تتراوح ما بين خمسين إلى سبعين بالمئة بين النساء الحوامل. يُمكن أن تعاني الحامل منها خلال أيّ مرحلة من الحمل، إلّا أنّها قد تزداد بشكلٍ كبيرٍ في مراحل الحمل الأخيرة بسبب نموّ الطفل. الوقوف لفترات طويلة في المطبخ لتحضير وجبة الإفطار والسحور ...

خلال شهر رمضان قد نشعر أحياناً بالضعف، وتراجع النشاط والطاقة بسبب الصيام. لذلك ينظر الكثيرون إلى شهر رمضان على أنه شهر خال من الإنجازات. ولكن في الحقيقة يعتبر شهر رمضان فرصة متميزة لتصفية الذهن، وزيادة التركيز والنشاط، إذا ما اتبعنا نظام صحي معتدل. تعرفي معنا على نصائح عملية تساعدك في الحفاظ على التركيز والطاقة خلال ...

  نتعرض للصداع مع صيام رمضان، في الأيام الأولى يرجع ذلك إلى انسحاب الكافيين خاصة للأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من القهوة أو الشاي، ويمكن التغلب على ذلك بتناول كوب من القهوة بعد ساعة من تناول وجبة الافطار، ولكن هناك أسباب أخرى بجانب ذلك منها نقص الماء في الجسم وانخفاض مستوى السكر في الدم بالإضافة ...