الغدة الدرقية والحمل: ما الذي يجب عليك حذره؟

تعتبر أمراض الغدة الدرقية سواء كانت خمول أو فرط نشاط في عمل الغدة الدرقية من الحالات الشائعة خصوصاً عند الأمهات الحوامل. الغدة الدرقية هي العضو الموجود في الجهة الأمامية من الرقبة وتعمل الغدة الدرقية على إفراز هورمونات تنظم عملية الأيض في الجسم وكيفية استخدام الجسم للطاقة، بالإضافة إلى تنظيم عمل القلب والجهاز العصبي، وتنظيم الوزن ...
ما هو الوقت المناسب للتفكير بإنجاب الطفل الثاني ؟

التخطيط للحمل والنجاح في ايجاد وقت مناسب لذلك خاصة للمرة الثانية قد لا ينجح دائماً. أشارت دراسة حديثة إلى أن توقيت الحمل لإنجاب الطفل الثاني له أهمية كبرى خصوصاً على صحة الأم. تفكرين بإنجاب الطفل الثاني ؟ تعرفي على الوقت المناسب لتقومي بهذه الخطوة.   لقد بينت نتائج الدراسة أن حدوث الحمل الثاني بد 18 شهر ...
5 علامات إباضة لحمل أسهل

سواء كنت تفكرين في الحمل وتستعدين له أم لا من الضروري أن تحصلي على المعلومات حول عامل مهم جداً متعلق بالخصوبة والحمل وهي الإباضة. إن فهم الإباضة وعلاماتها سيساعدك على فهم التغيرات التي تحدث لك في كل شهر والتعامل معها بالشكل المناسب.  يختلف التبويض عند كل امرأة تماماً مثلما تختلف الدورة الشهرية. لذلك يجب ان […]

ماذا تضعين في شنطة المستشفى؟

من المهمات التي يجب على الأم الحامل القيام بها مع اقتراب موعد ولادتها هي تحضير شنطة المستشفى لتأخذها معها عندما يحين موعد الولادة. ستودين تحضير الشنطة منذ وقت لكي لا تنسي أي من المحتويات الضرورية والتي ستحتاجينها أثناء تواجدك في المستشفى. لقد جهزنا لك بأهم الأغراض التي ستحتاجينها أثناء تواجدك في المستشفى للولادة. قميص نوم […]

9 شنط حفاضات بتصاميم عصرية من ممزورلد

كل امرأة تحتاج لحقيبة يد أنيقة، فقد أصبحت حقيبة اليد أهم جزء في خزانة ملابس النساء اليوم، وأكثر ما ينفقن عليه المال، لأنها عنصر مهم في ابراز الأناقة والمظهر العصري الجميل. قد تظنين أنه عندما تصبحين أماً ستضطرين للتخلي عن أناقتك وحقيبة يدك الفاخرة لتحملي حقيبة الحفاضات العملية التي تتسع لكل احتياجات طفلك. ولكن لا ...
7 علامات مبكرة للحمل

هل تشكين بأنك حامل؟ قد توجد علامات مبكرة للحمل مع اقتراب موعد دورتك الشهرية، أو بعدها بأسبوع أو اسبوعين. إذا لم تكن دورتك منتظمة فقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت حامل دون اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد. في هذه الحال قد تعرفين بأنك حامل من خلال بعض الأعراض المبكرة التي تظهر خلال الأسابيع الأولى من […]

9 أفكار تجميل سريعة للأمهات

كل امرأة تود أن تبدو في أحسن حال في بداية يومها قبل الذهاب إلى عملها أو البدء بنشاطاتها اليومية الأخرى. ولكن مع ازدحام الروتين الصباحي للأمهات قد يتبقى لك القليل من الوقت لكي تعتني بنفسك وتقومي بروتين تجميل يومي. لقد جمعنا لك أفضل الحيل والأفكار المتعلقة بالتجميل لتبدي كل يوم مثل النجمات بدون استهلاك الكثير ...
الأمومة: المهمة التي لا تشبه غيرها!

بدأتُ رحلتي كأم في عمر الثلاثين، وكنت قد قرأت مجموعة كتب ومقالات عن العناية بالأطفال وتربيتهم تربية مثالية، وحضرت  فيديوهات ومحاضرات وتدريبات متخصصة في رعاية الطفل والتربية والصحة النفسية، واعتقدت اني جاهزة لرحلة الأمومة.. إلا أنني أدركت أن هذه الرحلة ليست ككل الرحل في الحياة، فالتفوق فيها ليس مبني على قواعد ونظم ثابتة.. فهذه التجربة الجديدة […]

هل تمرين بطلاق عاطفي وأنت لا تعرفين؟

عندما تزوجتي، شعرتي بالتأكيد أنك أصبحت كياناً موحداً مع من تحبين. ولكن الابتعاد العاطفي يمكنه أن يتشكل مع مرور الوقت دون أن تشعري، وفجأة ستبتعدين كثيراً عن شريك حياتك، وقد تقفدون مع هذا الابتعاد التواصل والحب أيضاً. وتعانون من العيش في طلاق عاطفي.  يحدث هذا التباعد لأسباب معينة وظروف معينة وقد تكوني أنت أحياناً لعبتي […]

5 خطوات لحماية بشرتك من التقدم في السن

إن التقدم في السن أمر طبيعي ولا مفر منه، ولكل سن جماله وألقه. لكي تكوني سعيدة وراضية عن تقدمك بالسن عليك باتخاذ خطوات من أجل حماية البشرة من التقدم في السن، وتجنيب حدوث الجفاف والتجاعيد، لكي تحتفظي ببشرة نضرة وشابة لسنوات طويلة. إن الأمر لن يتطلب منك الخضوع لجراحة أو حتى زيارة أي أخصائي تجميل فهناك ...