الأمهات

في يوم من الأيام كان هناك الزوج والزوجة فقط، وكانت الحياة هادئة وسلسة وقابلة للتنظيم والتوقع. ثم ولد الطفل الأول فتغير كل شيء! تنقلب حياة الأزواج رأساً على عقب بمجيء الطفل الأول، فتصبح حياتهما أكثر انشغالاً بعد ولادة الطفل. وتصبح الليالي أقل هدوءً ويصبح اليوم مليء بالمفاجآت، المرهقة والجميلة. جمعنا لك بعض الأفكار التي ستساعدك ...

تسعى الأمهات للكمال في تربيتهن لأطفالهن، وهو أمر لا يمكن تحقيقه على أرض الواقع. يشير خبراء التربية إلى أن الأطفال بحاجة إلى الحب من والديهم أكثر من أي شيء آخر. وقد تبين أن الأطفال الذين حصلوا على ما يكفيهم من الحب أثناء نشأتهم، يبلون بشكل جيد في حياتهم الدراسية والعملية والاجتماعية فيما بعد. تعرفي معنا ...

ستتفاجئين بأنه يمكنك استخدام مواد موجودة في خزانة مطبخك لصنع منظفات فعالة لتستخدميها في أرجاء بيتك. دون القلق من ضرر المواد الكيميائية الموجودة في المنظفات التقليدية على صحتك وعلى البيئة. تعرفي معنا على أفكار لصنع منظفات فعالة وصديقة للبيئة في البيت.   1| منظف متعدد الاستعمالات ضعي كوب من الخل الأبيض مع كوب من الماء، ...

في كل يوم نرمي الكثير من النفايات من بقايا الطعام في سلال القمامة، لينتهي بها الأمر في مكبات النفايات حيث تتحلل أو تحرق، مما يسبب تلوثاً كبيراً في التربة والهواء. يمكن التقليل من الأثر السلبي للنفايات المنزلية من خلال إعادة التدوير واستخدامها لتغذية النباتات في الزراعة المنزلية. تعرفي معنا على كيفية إعادة تدوير النفايات المنزلية بشكل ...

تعرف المراجع الطبية الاكتئاب على أنه حالة مرضية شائعة بكثرة، تؤثر سلباً على الشعور العام، وعلى التفكير وعلى التصرفات أيضاً. يشعر الشخص المكتئب بالحزن وعدم اهتمام بالأشخاص والنشاطات. هناك أنواع مختلفة من الاكتئاب، وتظهر الأعراض بشكل مختلف على الأشخاص بحسب أعمارهم وبيئتهم. كما يمكن علاج الاكتئاب بنجاح بطرق مختلفة. اعرفي المزيد عن هذه الحالة الشائعة ...

هل أنت سعيدة؟ قد يبدو السؤال بسيطاً وقد تتسرعين في الإجابة بنعم أو لا. في حقيقة الأمر السعادة تمثل أشياء مختلفة لكل منا. فالشيء الذي يجعلك سعيدة قد يسبب خيبة أمل لغيرك. إذا كنت تبحثين عن تحقيق السعادة والتوازن في حياتك، اطلعي على هذا الأفكار التي نشرت في مجلة أوبرا وينفري لتحقيق السعادة كيفية الحصول ...

تعبر الأم عن حبها لأطفالها في كل لحظة من خلال اهتمامها بكل ما يتعلق بهم، ومن خلال رعايتهم واحتضانهم. ولكن وفقاً لخبراء العلاقات، فإن منح الهدايا من أكثر وسائل التعبير عن الحب تأثيراً في النفس، وخصوصاً مع الأطفال. لذلك اجعلي من يوم الحب هذا العام، فرصة لتعبري لأطفالك عن حبك لهم مع مجموعة من الهدايا ...

نعيش اليوم في عالم غني بوسائل التواصل المتطورة والسريعة، إلا أنه وبالرغم من ذلك يشير العديد من الأشخاص إلى أنهم يشعرون بالوحدة والانعزال عن الآخرين.  تؤثر الوحدة على الحالة النفسية وقد تسبب الاكتئاب أحياناً. ولكن لا تقلقي إذا كنت تشعرين بالوحدة جمعنا لك بعض الأفكار التي ستساعدك على التغلب على هذا الشعور. كيف أتغلب على ...

قال أبو الطيب المتنبي "خير جليس في الأنام كتابُ"، واليوم نقول نحن أمهات العصر الحديث أن خير جليس في الأنام أيبادُ! أصبحت الأجهزة الذكية في يومنا هذا خير جليس للأطفال فهي بمثابة كبسولة لتسكين الألم وتخفيف أعراض الحركة المفرطة والأسئلة الغير مرغوبة والكلام الزائد، أصبح الهاتف المحمول أو الأيباد أسهل وأسرع وسيلة لتسكيت أطفالنا وتشذيب ...