انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
كل ما تحتاجينه وعائلتك في رمضان

رمضان هو شهر الخير والبركة والعطاء. كما هو شهر اجتماع العائلة والتقارب والتراحم. هناك الكثير من المواضيع المتعلقة بهذا الشهر المبارك التي تثير تساؤل الأمهات، سواء كانت قضايا عائلية وتربوية أو أفكار للمرح والتسلية، أو وصفات أكلات رمضانية تقدها لأسرتها على السحور والإفطار في هذا الشهر الفضيل. ستجدين في هذا الملف أجوبة وأفكار حول كل ...
طريقة عمل كيكة الزعتر الأخضر والجبن

في رمضان تحتار الأمهات فيما تقدم لأسرتها على السحور وتختار أغلب الأمهات وصفات سحور سهلة ويمكن تحضيرها مسبقاً. لذلك تميل الكثير من الأمهات لتقديم المعجنات كوجبة سحورأطيب وصفات المعجنات هي التي تحتوي على الجبن والزعتر. تعرفي معنا على هذه الوصفة الرمضانية اللذيذة لتحضير كيكة الزعتر الأخضر والجبن من الشيف لبنى زيدان. مقادير كيكة الزعتر : ...
طفلي وقراءة القرآن الكريم في رمضان

قراءة القرآن الكريم وتعلمه من أهم المهارات التي على الأهل تعليمها لأطفالهم. ويعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لتشجيع الأطفال على قراءة القرآن الكريم وتعلمه وحفظه. فاليوم الدراسي أقصر وهناك الكثير من الوقت أمامك وأمام طفلك لتستغليها في تعليم طفلك القرآن وتشجيعه على قراءته. تعرفي معنا على أفكار تشجع طفلك على قراءة القرآن الكريم في رمضان. ...
الأطباق الصحية المفضلة للأطفال وقت فطور رمضان

سؤال ماذا أطبخ اليوم؟ يصبح أكثر إلحاحاً وأجوبته تزيد الأمهات حيرة عند تجهيز فطور رمضان . فكل أم ترغب في تقديم مائدة إفطار شهية ومغذية لأسرتها، وتحتار الأمهات في البحث عن خيارات إفطار صحية لأطفالها. تعرفي معنا على أطباق صحية يعشقها الأطفال وقت فطور رمضان أطباق صحية للأطفال في إفطار رمضان   1| شوربة القرع لا ...
طريقة عمل المناقيش

مناقيش الزعتر الساخنة هي أطيب سحور أو إفطار خفيف يمكنك تقديمه لأسرتك في رمضان. تعشق الكثير من الأمهات تحضير المعجنات مثل المناقيش في رمضان لأنها يمكنها تحضيرها مسبقاً وتجميدها لتجدها مفيدة وسريعة التقديم للسحور أو الإفطار في الأيام التي قد تكون مشغولة. تعرفي معنا على طريقة تحضير المناقيش من الشيف لبنى زيدان  مقادير عجينة المناقيش ...
5 أفكار وصفات سحور صحية في رمضان للأطفال

 من المهم جداً أن يحصل الطفل على وجبة سحور مغذية وعالية بالعناصر المفيدة التي تساعده على احتمال الصيام. لذلك تبحث الأمهات دائماً عن  أفكار للسحور في رمضان صحية وسريعة. جربي معنا وصفات صحية لرمضان لتحضير سحور صحي سيعشقه أطفالك. وصفات سحور يعشقها الأطفال   البيض المسلوق مع الأفوكادو يعتبر البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يجب ...
طريقة عمل سلطة البطاطا

تتميز موائد رمضان بوجود صنف جديد من السلطات كل يوم. فالسلطة هي العنصر الدائم على موائد رمضان، حيث يحب الجميع تناول السلطة في رمضان سواء على الإفطار أو السحور. إذا كنت تبحثين عن وصفة تحضير سلطة سهلة ولذيذة، عليك باتباع وصفة الشيف لبنى زيدان المتميزة لتحضير سلطة البطاطا الشهية. مقادير سلطة البطاطا  -4 حبات بطاطا ...
ألعاب وأنشطة رمضانية لتشجيع الأطفال على الصيام في رمضان

عندما يبدأ الأطفال بالصيام أو حتى قبل ذلك من المفيد جداً استغلال شهر رمضان المبارك في إنجاز أنشطة تعليمية ودينية مفيدة مع الأطفال. لكي تسهلي على أطفالك الصيام في شهر رمضان المبارك، احرصي على شغل أوقاتهم بنشاطات تثري معلوماتهم الدينية بشكل شيق وممتع، وتسلي أوقاتهم وتشجعهم على الصيام. تعرفي معنا على بعض المنتجات التي ستجعل ...
كيف نستغل رمضان في تربية الأطفال وتهذيبهم؟

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة لتهذيب النفس وتربيتها. فهو ليس شهر الصوم والعبادات فقط. فهو وقت رائع نعيشه في كل سنة أجمل معاني الصبر والامتناع ليس عن الطعام والشراب فقط بل عن كل ما هو سيء وسلبي. استغلي فرصة شهر رمضان في تربية الأطفال وتهذيبهم من خلال هذه الأفكار العملية. تربية الأطفال في شهر رمضان  ...
5 خطوات لتجنب الجفاف في رمضان

في شهر رمضان المبارك من المهم اتباع نظام غذائي متوازن وشرب الماء بكميات كافية قبل بدء الصيام وبعد الإفطار، وذلك للمحافظة على طاقة وحيوية الجسم خلال الصيام. الماء أهم عنصر لصحة الجسم، لذلك من الضروري شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور لتفادي الجفاف في رمضان . تعرفي معنا على خطوات عملية تجنبك الجفاف ...