ظهر في الفترة الأخيرة ترند سلوكي خاطئ انتشر بين الفتيات وهو عدم غسل الشعر وتزييت الشعر لمدة 10 أيام وحتى أسبوعين، اعتقادًا من أن بقاء زيوت الفروة الطبيعية والمضافة تغذي الشعر وتسرع من تطويل الشعر. تعرفي على نصائح صحية حول غسل الشعر!
لماذا يعتبر عدم غسل الشعر سلوك خاطئ؟
عدم غسل الشعر لقترة طويلة يمكن أن يسبب تراكمًا على فروة الرأس مما يضر بالشعر، بل ويعيق قدرته على النمو، ويؤدي تراكم الأوساخ على فروة الرأس الى ظهور رائحة كريهة وتسبب الإصابة بقشرة الشعر الشهيرة التي تجعل مظهر الشعر سيئ وتثير الرغبة في حك فروة الرأس؛ لذلك يعتبر عدم غسل الشعر سلوك خاطئ لتفوق المضار على المنافع.
الآثار الجانبية لعدم غسل الشعر
على الرغم من الفوائد المزعومة لعدم غسل السعر مثل زيادة كثافة الشعر وتطويله إلا أن هناك العديد من الآثار الجانبية الناتجة عن عدم غسل الشعر مثل:
1.يمكن أن يبطئ نمو الشعر
يمكن أن تؤدي معاملة شعرك بلطف إلى تعزيز صحة الشعر مثل استخدام المنشفة برفق وعدم استخدام مجففات الشعر على الدوام أو خفض الحرارة عند الاستخدام واختيار أدوات تصفيف عالية الجودة تهتم بصحة شعرك مثل مجفف سوبر سونيك من دايسون ، ولكن إذا لم تغسلي شعرك لفترة طويلة فقد تتراكم الأوساخ والمنتجات على فروة الراس مما قد يؤثر سلباً على نمو الشعر وهو يأتي معاكسًا لما توصي به نصائح تطويل الشعر بسرعة.
2. ظهور رائحة كريهة
تراكم الزيوت والأوساخ ومنتجات الشعر يمكن أن يتسبب في ظهور رائحة على فروة الرأس والشعر، والحاجة إلى تقشير فروة الرأس أكثر من اللازم مما قد يسبب جفاف الشعر.
3.قد ينمو الشعر للداخل
إذا كان هناك تراكم لمنتج أو زيوت على فروة الرأس، فقد تعاني من نمو الشعر تحت الجلد مما يسبب الألم وللمساعدة في علاج هذا، يمكنك القيام بما يلي:
-وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة ثلاث مرات في اليوم على الأقل.
– استخدمي الفرك اللطيف بعد الكمادات بقطعة قماش مبللة أو فرشة فرك الفروة اللطيفة.
-استخدام الشامبو مطهر ومهدئ.
-ترطب فروة الرأس.
تجنب تغطية رأسك.
4. ظهور قشرة رأس
تراكم الزيت الناتج عن عدم غسل الشعر يتسبب في ظهور القشرة وهي العدو الأول لمظهر الشعر و وسبب تساقط الشعر، ولكن يمكن علاج معظم حالات قشرة الرأس بشامبو قشرة الرأس وبعض الطرق الطبيعية الفعالة للتخلص من القشرة وإذا لم يساعدك ذلك أو لاحظت أن القشور تزداد سوءًا، فاستشيري طبيب الأمراض الجلدية.
5. حكة في فروة الرأس
يمكن أن تحدث حكة فروة الرأس لعدة أسباب، بما في ذلك:
-قشرة الرأس
-رد فعل على منتج العناية بالشعر
-تراكم المنتجات في الشعر
-القمل
-الصدفية
هل هناك فوائد لعدم غسل الشعر لفترة طويلة؟
هناك بعض الفوائد لعدم غسل الشعر وذلك اعتمادًا على نوع الشعر، خصوصاً إذا كان الشعر جاف أو تالف أو شعر مجعدًا حيث يمكن أن يساعد تقليل عدد الغسلات في تقليل التكسر وتساقط الشعر ولكن يختلف الأمر على حسب عوامل وهي:
-نوع الشعر
-مستوى النشاط
-مدى دهنية الفروة
-طرق التصفيف المتعمدو
فالنسبة للأشخاص ذوي الشعر الدهني فهم يحتاجون الى غسل الشعر بشكل متكرر أكثر من أصحاب الشعر الجاف مثلاً، والشعر المعرض لمنتجات تصفيف الشعر أكثر حاجة لغسله بعدها؛ ولكن عدم الغسل لفترة طويلة قد يتسبب بمضار أكثر من المنافع بالإضافة لأن هذا الأمر منافي لآداب النظافة العامة ويتسبب في الأذى .للآخرين
عدد مرات غسل الشعر لكل نوع شعر حسب توصية أطباء الجلدية
.الشعر الدهني: كل يوم لمنع تراكم الدهون
.الشعر الجاف / التالف: كل 5-7 أيام للسماح لبعض زيوت شعرك الطبيعية بالاحتفاظ بفروة الرأس
.الشعر الرقيق : كل يومين لتزويد شعرك بالرطوبة الكافية
.الشعر المموج / الكيرلي: كل 4-5 أيام حسب كثافة شعرك
.الشعر الأجعد الملفوف: مرة واحدة في الأسبوع لنمو مثالي للشعر
على العموم يمكن القول أن مرة غلى مرتين في الأسبوع هو المعدل الطبيعي لغسل الشعر للحفاظ على صحته ونظافة فروة الرأس.
