أفكار لقضاء عطلة ممتعة مع أطفالنا ذوي التحديات التطورية

من المؤلم أن تختفي في منزلك مع طفلك ذو الاحتياجات الخاصة وتنغلق عن العالم، خصوصاً وقت العطلات، بسبب وجود بعض الصعوبات والمعيقات التي تواجه أهالي الأطفال ذوي التحديات.حتما هناك بعض الطرق  للعائلات التي لديها أطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة للاستمتاع بأوقات العطلة، ومن هذه الأفكار: 1|  تجنب التجمعات والحشود الكبيرة: بالنسبة للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ...
ما هو المكروبيوم؟ وكيف يساعدنا على إنقاص الوزن

الميكروبيوم   Microbiome كائنات دقيقة موجودة في جسم الانسان يتم اكتسابها من مجرى الولادة وهي (بكتيريا، أو فيروسات، أو فطريات، أو طفيليات) معظمها يعيش من 20 دقيقة إلى ساعات قليلة. وتتأثر حسب أسلوب الحياة، عددها اضعاف عدد الخلايا الموجودة في الجسم. حيث أن عدد خلايا الجسم 20 تريليون خلية، ويصل عدد هذه الكائنات إلى 200 تريليون ...
زيت جوز الهند وفوائده العديدة للصحة

زيت جوز الهند منتج طبيعي، ذو طعم شهي، مناسب لتحضير أشهى أنواع الحلويات، ومنتج له فوائد صحية عديدة. كما أنه متوفر في جميع أنواع البقالة. ينصح خبراء الصحة باستخدام زيت جوز الهند في الطبخ، والعناية بالبشرة، لذلك يفضل استهلاك الأنواع العضوية منه. بالرغم من أنها سعرها أغلى قليلاً من غيرها، إلا أنها أكثر فائدة عند ...
كيف تساعدين طفلك على تطوير التعاطف مع الآخرين؟

كتبه: زينة زوانه فريق تحرير حبايبنا.نت        يرغب الأهالي في رؤية أبنائهم  يكبرون ليكونوا سعداء ،ناجحين ومنتجين قدر الإمكان. ولكن الأهم  بالنسبة لهم هو رؤية أبنائهم - بما فيهم ذوي الإحتياجات الخاصة -  يشعرون بالتعاطف مع الآخرين. التعاطف هو ما يساعد الإنسان على إدراك وفهم مشاعر الآخرين. عندما تتعاطف مع شخص ما، يمكنك وضع نفسك في مكان ...
أفضل الأماكن السياحية في اليونان

تعتبر اليونان من الوجهات السياحية المفضلة للرحلات العائلية. حيث تفضل الكثير من الأسر زيارة الجزر اليونانية في العطلة الصيفية مع أطفالها، لما تقدمه هذه الوجهة من تنوع ثقافي، ومعالم تاريخية، وشواطئ جذابة وطبيعة جميلة. كما أن الطعام اليوناني يشبه الطعام العربي إلى حد كبير لذلك لن يكون من الصعب إيجاد وجبات ترضي الجميع خلال الإجازة ...
7 فروقات بين التربية في القرن العشرين والقرن الواحد والعشرين

لا بد أنك سمعتي من والدتك ومن حماتك آلاف التعليقات والانتقادات اللاذعة، عن التربية اليوم، وسمعت أبياتاً من الغزل عن التربية القديمة. بالتأكيد يؤثر تقدم الزمن والتطور في مختلف جوانب الحياة على التربية والتعامل مع الأطفال. لذلك اخترنا أن نستعرض معك بعض الفروقات الطريفة بين تربية الأطفال اليوم وتربيتهم في أيام الزمن الجميل.   1| ...
11 فكرة غريبة ستجعل السفر أسهل

السفر مع العائلة من أجمل التجارب التي تصنع ذكريات لا تنسى. ولكنه مهما كان ممتعاً فلا بد من الاعتراف بأنه مرهق أحياناً. حيث هناك الكثير من التفاصيل والترتيبات التي يجب إنجازها قبل القيام برحلات سفر مع العائلة. جمعنا لك بعض الأفكار الخارجة عن المألوف والتي ستضمن لك سفراً ميسراً مع أسرتك في العطلة الصيفية.   ...
3 أماكن مناسبة للّعب الأطفال في دبي

تعتبر دبي من الوجهات السياحية المفضلة لدى العائلات في مواسم العطلات المختلفة. حيث توفر هذه المدينة الرائعة كل ما تحتاجه الأسرة خلال الإجازة. فدبي غنية بوجهات الترفيه المناسبة لمختلف الأعمار، والأذواق، وتحتضن أيضاً هذه المدينة العديد من أماكن التسوق، والمطاعم بالإضافة إلى أماكن اللعب التي يعشقها الأطفال. تعرفي معنا على ثلاث أماكن مناسبة للعب الأطفال ...
٣ مدن أوروبية مناسبة للاستجمام في العطلة الصيفية

العطلة الصيفية هي الوقت المثالي للقيام برحلة مع العائلة. وتعتبر أوروبا من الوجهات المفضلة لدى العائلات لقضاء هذه الإجازة. حيث تتميز المدن الأوروبية في فصل الصيف بالمناخ الدافئ والمعتدل، الذي قد تتخلله بعض أمطار الصيف المنعشة. كما تتميز المدن الأوروبية بكثرة المهرجانات خلال الصيف، مما يجعل الإجازة مفعمة بالحيوية والتنوع. بالإضافة إلى أماكن الترفيه العديدة ...
يويو دايت

هل يأست من اتباع الأنظمة الغذائية التي تبدأ بحماس وتخسر الوزن الذي تريد خسارته ومن ثم تعود الى الوزن الأول أو أكثر؟! هذا يعرف باليويو دايت أي خسارة الوزن وزيادته بشكل متكرر. خسارة الوزن الزائد مهمة ولكن الاهم هو تثبيت الوزن الجديد. عدم القدرة على الحفاظ على الوزن لها عدة أسباب أولا: الملل من اتباع ...