انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
7 أفكار لتستفيدي من حديقة البيت في ترفيه أطفالك في الشتاء

إذا كنت تسكنين في بيت فيه حديقة فلا بد أنك تودين استغلالها بأفضل شكل خلال الجو المعتدل في فصل الشتاء. حديقة البيت من أكثر الأماكن التي تقضي الأسرة الوقت فيها خلال شهور الشتاء الجميلة. تعرفي معنا على أفكار لاستغلال حديقة البيت لتسلية أطفالك في فصل الشتاء.  1| ممارسة السباحة ممارسة الرياضة في الهواء الطلق من ...
أنا أحبك: ما هي أنواع حب الطفل؟

حبك لطفلك هو الشيء الأكيد الذي لا شك فيه ولا جدال  لكن، ما هو نوع الحب الذي تظهر من خلال تعاملك مع طفلك. تعرفي على أنواع حب الطفل التي تترجمها تصرفاتنا.  أنواع حب الطفل - الحب المشروط يحصل نتيجة طاعة أو استحسان تصرف من طفلك ,حين تقولين لطفلك : أحبك إذا نظفت أسنانك  وأحبك إذا ...
ما هي تحاليل الدم التي يجب عملها سنوياً

الفحوصات الطبية السنوية هي عنصر أساسي في الرعاية الصحية الوقائية. حيث تسمح لمقدمي الرعاية الصحية بمراقبة صحتك العامة واكتشاف المشكلات الصحية المحتملة قبل أن تصبح أكثر خطورة. تُعد تحاليل الدم أحد أهم أجزاء الفحص الطبي السنوي. سنناقش بتفصيل أكبر ما هي اختبارات الدم التي يجب أن تخضع لها أثناء الفحص الطبي السنوي.  ما هي تحاليل ...
تنظيم النوم في رمضان

الاجتماعات الرمضانية والسهرات العائلية من أسعد عادات رمضان، إلا أن هذه الاجتماعات بالإضافة إلى اختلاف مواعيد العمل والصوم والسحور بالإضافة إلى صلاة التراويح مع قيام الليل تؤثر على نومكِ ونوم عائلتكِ. تعرفي على مجموعة نصائح لتنظيم النوم في رمضان تأكدي أولًا أن السهر يؤثر سلبًا على الأطفال؛ ومن المعروف علميًا أن نوم الطفل في الليل ...
10 حيل ونصائح لمنزل خالي من الجراثيم

تهتم كل ربة منزل بتنظيف كل زوايا المنزل لمنزل خالي من الجراثيم، وكأم عليك الحرص على استخدام أدوات تنظيف البيت الفعالة والآمنة بحيث لا تترك رائحة قوية وضارة. تعرفي على هذه الحيل والأفكار التي ستحافظ على منزل خالي من الجراثيم وشاهدي اقتراحاتنا لمجموعة من مواد تنظيف المنازل الآمنة على صحة عائلتك وأطفالك. 10 حيل ونصائح ...
خطوات بسيطة لتتجنبي زيادة الوزن في رمضان

شهر رمضان شهر الخير والبركات تنقطع فيه أجسادنا عن الملذات لتتصل أرواحنا بالسماء طالبة العفو والمغفرة في هذا الشهر المبارك. شهر تنقطع فيه أجسامنا عن الطعام تطبيقاً لأمر الله ووصية الرسول "صوموا تصحوا"، فالصيام هو راحة للجسم وفرصة لنزول الوزن كما أنه يزيد مناعة الجسم في مقاومة أمراض العصر والشيخوخة، ويقلل من حدوث السرطان وغيرها ...
دليلك المتكامل للسفر هذا الصيف: السفر مع الأطفال دون توتر!

لا شك في أن السفر مع الأطفال قد يكون مرهقاً نفسياً ويحمل في طياته العديد من التحديات التي قد تجعلك تترددين قبل اتخاذ قرار السفر بصحبتهم. لكن لماذا عليكِ أن تحرمي نفسك من الاستمتاع بالسفر، سواء كان للإجازة أو لزيارة الأهل والأصحاب، طالما بإمكانك القيام بخطوات بسيطة تساعدك على الاستمتاع به والتخفيف من متاعبه؟  تسوقي ...
عادات صحية لا يجب الاستغناء عنها بعد جائحة كورونا

قد تكون ذكرى 2020 وجائحة كورونا من الأمور التي تخطاها بعضنا، فالخطر قد زال وقلت نسبة الإصابات بفيروس كوفيد 19 بشكل كبير، لكن ما تعلمناه خلال الجائحة سيفيدنا كثيرًا في حياتنا؛ منها مجموعة عادات صحية أفادتنا كثيرًا، ولا يجب على الأمهات الاستغناء عنها بعد جائحة كورونا. التزمنا خلال الجائحة بمجموعة من عادات النظافة الشخصية الجيدة ...
دليلك الشامل للاستمتاع في حديقة المنزل

وقت الشتاء هو الفصل الأجمل والأمتع في دول الخليج، وفي هذا الفصل تتحقق أقصى استفادة من حديقة المنزل مع حفلات الشواء والتخييم والأنشطة الخارجية الممتعة، لذلك نقدم لك في هذا المقال دليل كامل للاستمتاع في حديقة المنزل في الشتاء فوائد اللعب في باحة المنزل خلال فصل الشتاء 1.تقوية جهاز المناعة: غالبًا ما يظهر الأهالي مخاوف ...
تعقيم المطبخ : هل مطبخك معقم حقًا؟

تعقيم المطبخ لا يقتصر على تنظيف أواني الطهي وغسل أدوات المطبخ، لكن مع منتجات متخصصة في تعقيم أدوات المطبخ وأسطحه تضمنين مطبخ نظيف والأهم خالي من الجراثيم. تعرفي معنا على طريقة تعقيم المطبخ وأهم الأماكن التي عليك تعقيمها في المطبخ! أمور لا تغفليها عند تعقيم المطبخ تعقيم أدوات المطبخ: المتعارف عليه هو غسل الأواني والأدوات ...