انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل

الحياة العائلية

من أهم القرارات التي تتخذها الأم لصحة وسلامة عائلتها هو قرار الاستمرار على العادات الصحية، في هذا القسم سنشارك معكم مقالات متنوعة حول الحياة العائلية، والصحة والسلامة، وكيف يمكن لكل أم اضفاء أجواء الحب والمرح والبهجة في حياتها الأسرية

10 حيل ونصائح لمنزل خالي من الجراثيم
10 حيل ونصائح لمنزل خالي من الجراثيم
تهتم كل ربة منزل بتنظيف كل زوايا المنزل لمنزل خالي من الجراثيم، وكأم عليك الحرص على استخدام أدوات تنظيف البيت الفعالة والآمنة بحيث لا تترك رائحة قوية وضارة. تعرفي على هذه الحيل والأفكار التي ستحافظ على منزل خالي من الجراثيم وشاهدي اقتراحاتنا لمجموعة من مواد تنظيف المنازل الآمنة على صحة عائلتك وأطفالك. 10 حيل ونصائح ...
خطوات بسيطة لتتجنبي زيادة الوزن في رمضان
خطوات بسيطة لتتجنبي زيادة الوزن في رمضان
شهر رمضان شهر الخير والبركات تنقطع فيه أجسادنا عن الملذات لتتصل أرواحنا بالسماء طالبة العفو والمغفرة في هذا الشهر المبارك. شهر تنقطع فيه أجسامنا عن الطعام تطبيقاً لأمر الله ووصية الرسول "صوموا تصحوا"، فالصيام هو راحة للجسم وفرصة لنزول الوزن كما أنه يزيد مناعة الجسم في مقاومة أمراض العصر والشيخوخة، ويقلل من حدوث السرطان وغيرها ...
دليلك المتكامل للسفر هذا الصيف: السفر مع الأطفال دون توتر!
دليلك المتكامل للسفر هذا الصيف: السفر مع الأطفال دون توتر!
لا شك في أن السفر مع الأطفال قد يكون مرهقاً نفسياً ويحمل في طياته العديد من التحديات التي قد تجعلك تترددين قبل اتخاذ قرار السفر بصحبتهم. لكن لماذا عليكِ أن تحرمي نفسك من الاستمتاع بالسفر، سواء كان للإجازة أو لزيارة الأهل والأصحاب، طالما بإمكانك القيام بخطوات بسيطة تساعدك على الاستمتاع به والتخفيف من متاعبه؟  تسوقي ...
عادات صحية لا يجب الاستغناء عنها بعد جائحة كورونا
عادات صحية لا يجب الاستغناء عنها بعد جائحة كورونا
قد تكون ذكرى 2020 وجائحة كورونا من الأمور التي تخطاها بعضنا، فالخطر قد زال وقلت نسبة الإصابات بفيروس كوفيد 19 بشكل كبير، لكن ما تعلمناه خلال الجائحة سيفيدنا كثيرًا في حياتنا؛ منها مجموعة عادات صحية أفادتنا كثيرًا، ولا يجب على الأمهات الاستغناء عنها بعد جائحة كورونا. التزمنا خلال الجائحة بمجموعة من عادات النظافة الشخصية الجيدة ...
دليلك الشامل للاستمتاع في حديقة المنزل
دليلك الشامل للاستمتاع في حديقة المنزل
وقت الشتاء هو الفصل الأجمل والأمتع في دول الخليج، وفي هذا الفصل تتحقق أقصى استفادة من حديقة المنزل مع حفلات الشواء والتخييم والأنشطة الخارجية الممتعة، لذلك نقدم لك في هذا المقال دليل كامل للاستمتاع في حديقة المنزل في الشتاء فوائد اللعب في باحة المنزل خلال فصل الشتاء 1.تقوية جهاز المناعة: غالبًا ما يظهر الأهالي مخاوف ...
تعقيم المطبخ : هل مطبخك معقم حقًا؟
تعقيم المطبخ : هل مطبخك معقم حقًا؟
تعقيم المطبخ لا يقتصر على تنظيف أواني الطهي وغسل أدوات المطبخ، لكن مع منتجات متخصصة في تعقيم أدوات المطبخ وأسطحه تضمنين مطبخ نظيف والأهم خالي من الجراثيم. تعرفي معنا على طريقة تعقيم المطبخ وأهم الأماكن التي عليك تعقيمها في المطبخ! أمور لا تغفليها عند تعقيم المطبخ تعقيم أدوات المطبخ: المتعارف عليه هو غسل الأواني والأدوات ...
الطريقة الصحيحة لتنظيف و تعقيم العاب صغارك
الطريقة الصحيحة لتنظيف و تعقيم العاب صغارك
العاب الطفل هي ممتلكاتهم الأهم على الإطلاق. وهي الرفيق الدائم  للطفل طوال النهار، فيلعب الطفل بالألعاب ويصحبها معه في أرجاء البيت وحتى خارج البيت. كما أن بعض الأطفال يفضلون النوم مع ألعابهم أيضاً. لذلك من المهم الحرص على تنظيف و تعقيم العاب الأطفال باستمرار. تعرفي معنا على الطريقة الصحيحة لتنظيف وتعقيم العاب صغارك.   كم ...
فوائد ألعاب الفيديو يجهلها الأهل ويوصي بها الخبراء
فوائد ألعاب الفيديو يجهلها الأهل ويوصي بها الخبراء
يدرك الكثير من الأهالي ضرر قضاء وقت شاشات طويل على الطفل من تأخر النطق والسمنة غيرها من المشاكل السلوكية التي يحذر منها المختصين للأطفال الذين يقضون أكثر من ساعتين أمام الشاشات. لكن هناك فوائد لوقت الشاشة وفوائد ألعاب الفيديو التي تستحق الاهتمام. وفقًا لدراسة أجريت في أكتوبر 2019 من جامعات أكسفورد وكارديف وكامبردج يمكن أن ...
أغرب أماكن تجمع الجراثيم لا تتجاهليها عند تنظيف المنزل .. ليس من بينها المطبخ!
أغرب أماكن تجمع الجراثيم لا تتجاهليها عند تنظيف المنزل .. ليس من بينها المطبخ!
يعتقد الكثيرون أن المطبخ هو أهم منطقة على ربة المنزل العناية بتعقيمها، لكن هناك أماكن وأسطح قماشية لا تخطر على بالنا عليك الاهتمام بها عند تنظيف البيت لصحة عائلتكِ وسلامة منزلك من الجراثيم. تعرفي معنا على أغرب أماكن تجمع الجراثيم يجب تعقيمها .. ليس من بينها المطبخ! أماكن لا تخطر على بالك لتعقيمها أثناء التنظيف ...
طريقة تنظيف الحمام في 10 دقائق مع ديتول!
طريقة تنظيف الحمام في 10 دقائق مع ديتول!
كل ربة منزل تستثقل مهمة معينة في المنزل، بعض الأمهات لا تحب غسل الأطباق وأخريات يتجاهلن أعمال التنظيف بأكبر قدر ممكن، وأغلبهن يجدن تنظيف الحمام مهمة ثقيلة للغاية، ونحن نتفهم هذا فهي مهمة طويلة ودقيقة لكن مع بعض الحيل ستعرفين طريقة تنظيف الحمام في 10 دقائق مع ديتول فقط! قبل أن نبدأ بحيل تنظيف الحمام، ...