انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
الأم العاملة: كيف تعدين نفسك للعودة إلى العمل من المكتب ؟

شهدنا تغييراً جذرياً في كل مناحي حياتنا في مطلع عام ٢٠٢٠، تغييراً حول حياتنا لحياة أخرى لم نعتد عليها ولم نتقبلها في البداية! أصبحت منازلنا هي مكاتبنا بل وتحولت غرف النوم لغرف صفية لأطفالنا.. فانتشار وباء فيروس كورونا وما رافقه من خوف وهلع وحجر صحي؛ جعل من العمل والتعليم عن بعد حلولاً بديلة فعّالة. اليوم ...
الشعور بالذنب عند الأمهات وطرق التغلب عليه

إن كنتِ تشعرين بالذنب لأن طفلك يشاهد التلفاز الآن، أو لأنك ستعودين إلى العمل بعد إجازة الأمومة، أو حتى تشعرين بالذنب لأنك صارمة بشأن قوانين المنزل والدراسة، فهذه المقالة كتبت لك! ما هو الشعور بالذنب عند الأمهات؟ وهل الشعور بالذنب طبيعي؟ وكيف يمكن للأم التغلب على الشعور بالذنب؟ ما هو الشعور بالذنب ؟ هناك مصطلح ...
الميلاتونين الحل السحري لنوم صحي

من منا لم يعاني من الأرق أو مشاكل في النوم؟ ومن منا لم يحلم بنوم هادئ وصحي يريح به الجسد ويسكن به العقل؟ هل سمعت عن الميلاتونين من قبل؟ ستجدين في هذا الدليل كل ما تحتاجين عن هذا الهرمون المهم  ما هو الميلاتونين؟ إنه هرمون النوم أو هرمون الظلمة كما يطلق عليه، فما هو وما ...
هل يمكن تحديد جنس الجنين ؟

هل ترغبين أن يكون مولودك الأول بنت أم ولد؟ في الواقع هل يمكن اختيار جنس الجنين؟ هل سمعت بطرق تحدد جنس الجنين؟ جميع الأطفال هبة من الله حتى لو اختلفت التقاليد التي تفضل جنس جنين عن الآخر، ومع هاجس معرفة جنس الجنين في كل حمل تكثر الخرافات والحيل ما بين الواقع والحقيقة لتحديد جنس الجنين ...
احتباس السوائل في الجسم عند النساء

هل سبق وعانيت سيدتي من تورم في القدمين، أو اليدين، أو الجفون وتحت العينين؟ هل احسست بتجمع السوائل في جسدك وتحت الجلد وتساءلت ما السبب؟ المزيد عن احتباس السوائل عند النساء في هذا المقال  لاحتباس السوائل أسباب عديدة بعضها بسيط، يمكن حله وتجنبه بتغييرات بسيطة على أسلوب الحياة، لكن بعضها قد يكون مؤشراً لوضع خطير ...
الأمومة والعمل : تجارب أمهات ممزورلد

هل تسوقت يوماً من ممزورلد وجربت خدمة المتعاملين الرائعة؟ إذا لا بد أنك جربتي اللمسة السحرية لهذه السيدة المتميزة وفريقها. ريتشيل أبتوجون، أم لثلاثة أطفال والقائمة على واحدة من أصعب المهمات في ممزورلد: مديرة قسم خدمة العملاء. تحدثنا ريتشيل عن الأمومة والعمل، لكي نروي لكم قصص الأمهات اللاتي يقفن خلف نجاح ممزورلد الأمومة والعمل : ...
التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة

تعاني بعض الأمهات من مشاكل مفاجئة في الغدة الدرقية بعد الولادة. لعل أبرزها حدوث التهاب الغدة الدرقية في مرحلة ما بعد الولادة المعروف أيضاً باسم POSTPARTUM THYROIDITIS. تعرفي معنا في هذا المقال على أعراض هذا الالتهاب وأسبابه وكيفية علاجه  ما هو التهاب الغدة الدرقية الذي يحدث بعد الولادة؟ هو التهاب يصيب الغدة الدرقية لدى النساء ...
ممزورلد: رحلة الأمومة والريادة

في العيد العاشر لموقع ممزورلد أردنا أن نقف عند أهم محطات في رحلة قصة النجاح والعطاء لهذه الشركة الرائدة. لعلها تكون مصدراً للإلهام للأمهات ودافعاً لهن لدخول مجال ريادة الأعمال.  الأمومة شرارة انطلاق الريادة كانت الحاجة الملحة للمعلومات وللتمكين في اتخاذ القرارات المناسبة حول ما يحتاج الطفل هي الدافع الذي حفز منى عطايا الشريك المؤسس ...
التخطيط للحمل : الاستعداد الإيجابي

هل تخططين للحمل وإنجاب طفل جديد؟ تخبئ فترة الحمل الكثير من التغييرات الجسدية والنفسية، ومن الجيد أن تفكري وأن تسعي إلى التخطيط للحمل مما يساعدك على تهيئة الجسم للحمل والاستعداد النفسي للأمومة. كما أن الاستعداد الإيجابي يمنحك فرصة أكبر لتتمتعي بحمل سليم وآمن وإنجاب طفل سليم. كيف يمكن أن تستعدي للحمل؟ وما هو الاستعداد الصحي ...
10 مستلزمات ضرورية في شنطة المستشفى في الشتاء

إذا كنت تستعدين للولادة خلال فصل الشتاء فلا بد أنك تتساءلين عن  أهم مستلزمات عليك وضعها في شنطة المستشفى لتكوني مستعدة قبل ولادتك. لكي نسهل عليك تجهيزات الولادة قمنا بإعداد هذا الدليل الذي يحتوي على أهم مستلزمات ستحتاجينها أنت وطفلك إذا كانت ولادتك في فصل الشتاء. ملابس نوم من المهم أن تضعي بيجاما أو أي ...