الحياة العائلية

لكل شخص في حياته ظروفه وخياراته، بعض الجزئيات قد تختلف بين عائلة وأخرى ولكن الأمور الجوهرية والأساسية الصحيحة لا يختلف عليها أحد. من هذه الأمور موضوع (شعور الغيرة بين الأشقاء) اعرفي المزيد عن هذا الموضوع في هذا المقال  بداية دعونا نركز على نقطتين عن الغيرة : 1| الغيرة شعور طبيعي جداً ولا يستدعي الخجل من ...

مع انتشار فيروس كورونا الجديد وبانتظار انحسار هذا الفايروس، وإيجاد علاج كورونا تقرر في العديد من دول العالم تعطيل المدارس، وتعطيل الموظفين أيضاً. بينما هناك تشجيع على استمرار العمل من المنزل والدراسة عن بعد إلا أن هذا يعني عطلة طويلة داخل جدران البيت مع الزوج والأولاد. هذا الأمر غير الاعتيادي قد يزيد من التوتر في ...

في الآونة الأخيرة، أصبحت بدائل الحليب النباتية تعتبر "صيحة غذائية" ولكن ما هي هذه البدائل؟ وهل فعلا تعتبر "بديل" للحليب؟؟ بدائل الحليب النباتية الموجودة حاليا في السوق عديدة ومنها: حليب الصويا، حليب بروتين البازيلاء، حليب الشوفان، حليب اللوز، حليب الكاجو، حليب الأرز، حليب جوز الهند وحليب القنب. للعديد من الأشخاص، الأسباب التي تجعلهم يتناولون بدائل ...

في الأسابيع الماضية تنام وتصحو الأمهات على أخبار فيروس كورونا فعملت وسائل التواصل الاجتماعي من واتساب وفيسبوك على نشر كميات هائلة من الأخبار، بعضها صحيح وأغلبها شائعات، حول هذا الفيروس الجديد. هذا الكم الهائل من المحتوى أصاب الأمهات بالخوف من فيروس كورونا على صحة أطفالها. لذلك أردنا أن نشاركك بعض الأمور التي من الأولى تجنبها ...

الكركم وفوائده العديدة بالرغم من رخص سعره الا انه يعد من العلاجات الطبيعية الرائدة مؤخرا. اشتهر الكركم في الهند منذ الاف السنين ويعتقد استهلاكه بشكل يومي عند الهنود سبب اساسي في ان نسبة الاصابة بالزهايمر عند الهنود قليلة جدا مقارنة بالبلدان الاخرى. يحتوي الكركم على مكون الكركومين الذي يعطي الكركم لونه الاصفر. ويسمى الكركم ب ...

تصاب الأمهات كثيراً بالقلق على صحة وسلامة أطفالها. فما بالك في هذه الفترة مع انتشار فايروس كورونا الجديد والكم الهائل من الشائعات والأخبار التي تزيد القلق والخوف. جمعنا لك أفكار عملية ينصح بها خبراء الصحة العامة وأطباء الأطفال لرفع مناعة أطفالك.   1| التغذية الصحية من المهم أن ينعم طفلك بنظام غذائي متوازن غني بجميع ...

يكثر الحديث دائماً بين الأمّهات عن صعوبة إقناع الأم لصغيرها بأمر ما، أو تأجيل تنفيذ طلب ما (في السّوق مثلاً حتى الوصول للمنزل) ...الخ. وعندما يُطرح (بناء الثقة) كحل لهذه الصّعوبة، ترتسم إشارات استفهام وتعجّب حول الموضوع؟؟!!  تعرفي معنا عن المزيد حول هذا الموضوع فيما يلي ما معنى بناء الثقة؟ هو بناء علاقة قويّة أساسها ...

قد يكون السؤال غريباً وغير منطقي بحكم ثقافة مجتمعنا التي تُعدُ ثقة الطفل بوالدية أمراً حتمياً وفطرياً، وهو أمرٌ صحيحٌ بالمناسبة، إذ يولد الطفل بثقةٍ عمياء في أمه، إلا أن ذلك لا ينفي أبداً احتماليه فقدانها؛ لذا يُعدُ بناء الثقة هو الهدف الأهَم على الإطلاق في العام الأول من عمر الطفل. تعرفي معنا على المزيد ...

سنوات من الزواج والانشغال بالمسؤوليات والأطفال كفيلة بتغيير نظرتك لمدى حب زوجكِ لكِ، لكن الزوج لا يتوقف عن حب زوجته، بل تتغير أنماط وأشكال وعلامات حب الرجل لزوجته. جمعنا لك 10 أسرار من أشهر اخصائيي العلاقات الزوجية لزيادة الحب بين الزوجين 1| الاحترام بين الزوجين الاحترام هو المفتاح للسعادة الزوجية والمحرك لكل مسؤوليات الزواج وتربية ...