انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
الرضاعة الطبيعية ورمضان

تعلمين بالتأكيد أن أفضل غذاء لطفلك، خصوصاً في الست أشهر الأولى، هو حليب الأم. كما تعلمين أن للرضاعة الطبيعية فوائد فريدة لك ولطفلك. وبالرغم من أن هناك إجماع بين الفقهاء على أنه يمكن للمرأة المرضعة أن تفطر في رمضان على أن تعوض هذا الصيام لاحقاً، إلا أن الكثير من الأمهات يفضلن الصيام والاستمرار في الرضاعة ...
طريقة عمل حلى عيش السرايا

بعد الإفطار اعتدنا تناول الحلى الخفيف مع القهوة والشاي، وأصبح الحلى جزءاً هاماً من سهراتنا الرمضانية. إذا كنت تبحثين عن وصفة حلى سهل ولذيذ يرضي جميع الأذواق، إذا عليك تقديم عيش السرايا اللذيذ. تعرفي معنا على هذه الوصفة لتحضير عيش السرايا من لبنى زيدان. مقادير حلى عيش السرايا -معلقة صغيره ماء زهر -معلقتين كبيرتين سكر مطحون مع مستكة  -نصف معلقه صغيره فانيليا -فستق حلبي للزينه -خبز توست مقطع مكعبات مشوي بالفرن حتى يصبح لونه ذهبي ...
5 وصفات حلى سهل وصحي ولذيذ لرمضان

لا يمكن أن تخلو قائمة أكلات رمضان من الحلويات. ففي شهر رمضان تحلو التجمعات مع الأهل والأصحاب والسهر بعد الإفطار، ولن تحلو هذه السهرات إلا بطبق حلى لذيذ. ولكنك بالتأكيد لن ترغبين في قضاء الكثير من الوقت الإضافي في المطبخ لتجهيز حلى بعد الإفطار، ولن تودي أيضاً أن يزداد وزنك ووزن أسرتك وضيوفك بسبب الحلى. ...
طريقة عمل التبولة

يعتبر طبق السلطة من أهم أركان المائدة الرمضانية. فلا يمكن لوجبة إفطار رمضان أن تكتمل بدون طبق سلطة يحتوي الخضروات الطازجة. كما أن تناول السلطة على الإفطار مهم جداً لإعادة ترطيب الجسم بشكل صحي بعد الصيام. من ألذ أنواع السلطة التي يعشقها الجميع هي التبولة. تعرفي معنا على طريقة تحضير التبولة من الشيف لبنى زيدان.  ...
كل ما تحتاجينه وعائلتك في رمضان

رمضان هو شهر الخير والبركة والعطاء. كما هو شهر اجتماع العائلة والتقارب والتراحم. هناك الكثير من المواضيع المتعلقة بهذا الشهر المبارك التي تثير تساؤل الأمهات، سواء كانت قضايا عائلية وتربوية أو أفكار للمرح والتسلية، أو وصفات أكلات رمضانية تقدها لأسرتها على السحور والإفطار في هذا الشهر الفضيل. ستجدين في هذا الملف أجوبة وأفكار حول كل ...
طريقة عمل كيكة الزعتر الأخضر والجبن

في رمضان تحتار الأمهات فيما تقدم لأسرتها على السحور وتختار أغلب الأمهات وصفات سحور سهلة ويمكن تحضيرها مسبقاً. لذلك تميل الكثير من الأمهات لتقديم المعجنات كوجبة سحورأطيب وصفات المعجنات هي التي تحتوي على الجبن والزعتر. تعرفي معنا على هذه الوصفة الرمضانية اللذيذة لتحضير كيكة الزعتر الأخضر والجبن من الشيف لبنى زيدان. مقادير كيكة الزعتر : ...
طريقة تحضير شوربة خضار مع الدجاج

لا يمكن لمائدة الإفطار في رمضان أن تكتمل بدون طبق شوربة دافئ ولذيذ. ابتداء الطعام بطبق من الشوربة سيساعد في إعادة الترطيب للجسم بعد نهار الصيام. من أطيب أنواع الشوربة التي يحبها الجميع شوربة الخضار مع الدجاج. إذا أردت أن تضيفي صنفاً مميزاً لقائمة أكلات رمضان لهذا العام عليك بتحضير شوربة خضار مع الدجاج على ...
طفلي وقراءة القرآن الكريم في رمضان

قراءة القرآن الكريم وتعلمه من أهم المهارات التي على الأهل تعليمها لأطفالهم. ويعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لتشجيع الأطفال على قراءة القرآن الكريم وتعلمه وحفظه. فاليوم الدراسي أقصر وهناك الكثير من الوقت أمامك وأمام طفلك لتستغليها في تعليم طفلك القرآن وتشجيعه على قراءته. تعرفي معنا على أفكار تشجع طفلك على قراءة القرآن الكريم في رمضان. ...
الأطباق الصحية المفضلة للأطفال وقت فطور رمضان

سؤال ماذا أطبخ اليوم؟ يصبح أكثر إلحاحاً وأجوبته تزيد الأمهات حيرة عند تجهيز فطور رمضان . فكل أم ترغب في تقديم مائدة إفطار شهية ومغذية لأسرتها، وتحتار الأمهات في البحث عن خيارات إفطار صحية لأطفالها. تعرفي معنا على أطباق صحية يعشقها الأطفال وقت فطور رمضان أطباق صحية للأطفال في إفطار رمضان   1| شوربة القرع لا ...
طريقة عمل المناقيش

مناقيش الزعتر الساخنة هي أطيب سحور أو إفطار خفيف يمكنك تقديمه لأسرتك في رمضان. تعشق الكثير من الأمهات تحضير المعجنات مثل المناقيش في رمضان لأنها يمكنها تحضيرها مسبقاً وتجميدها لتجدها مفيدة وسريعة التقديم للسحور أو الإفطار في الأيام التي قد تكون مشغولة. تعرفي معنا على طريقة تحضير المناقيش من الشيف لبنى زيدان  مقادير عجينة المناقيش ...