انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
5 أفكار وصفات سحور صحية في رمضان للأطفال

 من المهم جداً أن يحصل الطفل على وجبة سحور مغذية وعالية بالعناصر المفيدة التي تساعده على احتمال الصيام. لذلك تبحث الأمهات دائماً عن  أفكار للسحور في رمضان صحية وسريعة. جربي معنا وصفات صحية لرمضان لتحضير سحور صحي سيعشقه أطفالك. وصفات سحور يعشقها الأطفال   البيض المسلوق مع الأفوكادو يعتبر البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يجب ...
طريقة عمل سلطة البطاطا

تتميز موائد رمضان بوجود صنف جديد من السلطات كل يوم. فالسلطة هي العنصر الدائم على موائد رمضان، حيث يحب الجميع تناول السلطة في رمضان سواء على الإفطار أو السحور. إذا كنت تبحثين عن وصفة تحضير سلطة سهلة ولذيذة، عليك باتباع وصفة الشيف لبنى زيدان المتميزة لتحضير سلطة البطاطا الشهية. مقادير سلطة البطاطا  -4 حبات بطاطا ...
وصفة رد فلفت تشيز كيك

في شهر رمضان المبارك تحلو التجمعات لتناول الإفطار. ويحلو لقاء الأهل والأحبة في سهرات رمضان الجميلة. لا يمكن أن تكتمل أمسياتنا الرمضانية بدون أطباق الحلوى الشهية. أبهري ضيوفك مع هذه الوصفة الرمضانية الشهية لتحضير الريد فيلفيت تشيز كيك من مطبخ منار منسي من متابعات ممزورلد.  المقادير اللازمة لعمل كيكة الرد فلفت:  -250غرام طحين -250غرام سكر ...
ألعاب وأنشطة رمضانية لتشجيع الأطفال على الصيام في رمضان

عندما يبدأ الأطفال بالصيام أو حتى قبل ذلك من المفيد جداً استغلال شهر رمضان المبارك في إنجاز أنشطة تعليمية ودينية مفيدة مع الأطفال. لكي تسهلي على أطفالك الصيام في شهر رمضان المبارك، احرصي على شغل أوقاتهم بنشاطات تثري معلوماتهم الدينية بشكل شيق وممتع، وتسلي أوقاتهم وتشجعهم على الصيام. تعرفي معنا على بعض المنتجات التي ستجعل ...
كيف نستغل رمضان في تربية الأطفال وتهذيبهم؟

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة لتهذيب النفس وتربيتها. فهو ليس شهر الصوم والعبادات فقط. فهو وقت رائع نعيشه في كل سنة أجمل معاني الصبر والامتناع ليس عن الطعام والشراب فقط بل عن كل ما هو سيء وسلبي. استغلي فرصة شهر رمضان في تربية الأطفال وتهذيبهم من خلال هذه الأفكار العملية. تربية الأطفال في شهر رمضان  ...
5 خطوات لتجنب الجفاف في رمضان

في شهر رمضان المبارك من المهم اتباع نظام غذائي متوازن وشرب الماء بكميات كافية قبل بدء الصيام وبعد الإفطار، وذلك للمحافظة على طاقة وحيوية الجسم خلال الصيام. الماء أهم عنصر لصحة الجسم، لذلك من الضروري شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور لتفادي الجفاف في رمضان . تعرفي معنا على خطوات عملية تجنبك الجفاف ...
5 أكلات شعبية خليجية نتذكرها في رمضان

شهر رمضان هو موسم تذكر التراث وحكايات الأجداد، واستعادة تجربة أكلات شعبية عشقناها في طفولتنا. في شهر رمضان المبارك تشارك الأمهات أطفالها ذكريات جميلة من الطفولة وتقدم لهم أكلات رمضانية تذوقنها من إعداد أمهاتهن وجداتهن. تعرفي معنا على أكلات شعبية رمضانية معروفة في الخليج العربي يتناولها الجميع خلال وجبة الإفطار أو السحور أو في السهرة ...
7 خطوات لتجنب قرصات الناموس هذا الصيف

في فترة الصيف حيث الطقس لطيف بينما يحلو المشي في الحدائق أو قضاء وقت على الشاطئ يكثر الناموس، ويقرص الجميع خصوصاً الأطفال. ينتشر الناموس في الليل وفي النهار على حد سواء لذلك فخطر التعرض لقرص الناموس موجود على مدار اليوم. تعرفي معنا على خطوات تجنبك أنت وأسرتك قرصات الناموس. كيف أحمي أطفالي من قرصات الناموس ؟  ...
7 وصفات سحور سريعة وصحية للأطفال في رمضان

عند صيام رمضان تعتبر وجبة السحور أساسية للصحة. وذلك لما تقدمه للجسم من دعم ليستطيع تحمل الصيام في شهر رمضان المبارك. من المهم جداً أن يحصل الجميع وخصوصاً الأطفال على وجبة سحور مغذية ولذيذة. لذلك جمعنا لك وصفات سحور سريعة بالصور لتقدمي لصغارك السحور الصحي واللذيذ وصفات سحور سريعة وصحية للأطفال ساندويش زبدة الفستق مع ...
الصيام والحمل: أسئلة وإجابات

اقترب شهر رمضان، وها أنت حامل وفي حيرة من أمرك. هل أصوم؟ هل أفطر؟ هل سيكون الصيام مضراً بصحتي وصحة جنيني؟ تعرفي معنا على أكثر الأسئلة شيوعاً، والتي تطرحها الأمهات حول الصيام في شهر رمضان، والأجوبة المناسبة. هل يمكنني الصيام في الأشهر الأولى من الحمل؟ في الحقيقة لا يوجد أي اجماع طبي على وجود أضرار ...