الحياة العائلية

في فترة الصيف حيث الطقس لطيف بينما يحلو المشي في الحدائق أو قضاء وقت على الشاطئ يكثر الناموس، ويقرص الجميع خصوصاً الأطفال. ينتشر الناموس في الليل وفي النهار على حد سواء لذلك فخطر التعرض لقرص الناموس موجود على مدار اليوم. تعرفي معنا على خطوات تجنبك أنت وأسرتك قرصات الناموس. كيف أحمي أطفالي من قرصات الناموس ؟  ...

اقترب شهر رمضان، وها أنت حامل وفي حيرة من أمرك. هل أصوم؟ هل أفطر؟ هل سيكون الصيام مضراً بصحتي وصحة جنيني؟ تعرفي معنا على أكثر الأسئلة شيوعاً، والتي تطرحها الأمهات حول الصيام في شهر رمضان، والأجوبة المناسبة. هل يمكنني الصيام في الأشهر الأولى من الحمل؟ في الحقيقة لا يوجد أي اجماع طبي على وجود أضرار ...

أنت حريصة بالتأكيد على أن يتناول أطفالك ثلاث وجبات صحية ومغذية. ولكن يفيد المتخصصون بصحة الأطفال وتغذيتهم بأن الأطفال بحاجة إلى وجبات خفيفة أو سناك بين الوجبات الرئيسية. وجود وجبة سناك خفيفة في البرنامج اليومي لطفلك أمر أساسي لتضمني نموه بشكل صحي وسليم. من المهم جداً أن تختاري سناك صحي لا يحتوي على السكريات والدهون ...

يمر الزواج بأوقات جميلة وأوقات صعبة أحياناً. فالزواج شراكة بين شخصين تدوم طيلة العمر، أساسها المودة والرحمة والهدف منها الاستقرار والسعادة والتوافق. ولكن هناك أخطاء يقع فيها الكثير من الأزواج والتي تؤدي  لتدمير الزواج وتفريق الأسرة والحكم على أطفال العيش بعيداً عن أحد الأبوين. تعرفي معنا على هذه الأخطاء وكيف يمكنك تجنبها للحفاظ على زواجك ...