انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
لماذا نصوم ؟

لماذا نصوم ؟ لطالما حيرني ذلك السؤال في طفولتي، اسأله لنفسي ولأمي مراراً فلا تقنعني الإجابة! كانت الإجابة التي أحصل عليها دائماً أننا نصوم لنشعر بالفقراء" اذن لماذا لا نشرب! أليس لدى الفقراء ماء!، كلما كبرتُ كلما ازدادت حيرتي وعدم اقتناعي، بالتالي فتر حماسي للصيام والتعرف أكثر لشهر رمضان، كنتُ أمتنع عن الطعام والشراب امتثالاً ...
سلطات صحية لإفطار رمضان

سلطات رمضان طبق أساسي في المائدة الرمضانية. لا تستغني عن طبق السلطة على مائدتك في رمضان فهو ليس فقط مصدر غني للفيتامينات والمعادن التي تحتاجها أجسامنا وإنما تعتبر السلطة مصدراً غنياً للألياف التي تقلل من مشاكل الامساك الني يعاني منها الصائم وتعتبر الخضراوات أيضا ً مصدراً للسوائل.  نقدم لك عزيزتي مقترحاتنا عن سلطات صحية وشهية: ...
أجمل فساتين البنات لسهرات رمضان وعيد الفطر

في شهر رمضان ستحتاج صغيرتك عدة فساتين جديدة لتتألق فيها في أمسيات رمضان الجميلة. ولا تنسي أن عيد الفطر بعد أسابيع قليلة لذلك من المهم أن تجددي محتويات خزانة صغيرتك بأحدث فساتين للبنات من ممزورلد. اطلعي على أجمل فساتين البنات لسهرات رمضان وعيد الفطر  والمتوفرة على موقعنا. فساتين بنات للرضع حتى عمر سنتين فستان بأكتاف ...
كيف تشجعين صغاركِ على الصيام

يعشق الصغار تقليد الكبار، في ذلك العمر الكبار هم مثلهم الأعلى، وعينهم المستقبلية على الحياة، وكل ما يفعلونه بنظرهم خارق وممتع. لذا عندما يجدون الجميع حولهم يتحدث عن الصيام وشهر رمضان لابد أنهم سيتحمسون ويُبادرون بإعلان رغبتهم في الانضمام إلى ذلك الحدث الكبير.   بالطبع قد يلتزمون ليومٍ أو اثنين، لكن الملل لن يلبث أن ...
رمضان 2022 وأزمة كورونا : كيف أعزز مفهوم التواصل العائلي لأطفالي في ظل الظروف؟

أهم ما يميز شهر رمضان المبارك هو تعزيزه لصلة الأرحام، وزيادة التواصل العائلي، وذلك من خلال الاجتماعات العائلية لتناول الإفطار، أو السحور أو سهرات رمضان الجميلة التي تجمعنا بالأهل والأصدقاء. ولكن في رمضان 2022  لن يكون هناك دعوات إفطار ولا سهرات رمضانية وذلك بسبب انتشار فيروس كورونا الجديد. حيث ينصح بالتزام التباعد الاجتماعي للحد من ...
تنظيم الوقت في رمضان

يشعرن الأمهات  بالقلق حيال تنظيم الوقت خلال شهر رمضان وتحتاج لتحقيق توازن خارق بين استغلال الوقت بالتعبّد لله ورعاية أطفالها والاستمتاع بتحضير أشهى الوجبات وحضور الالتزامات العائلية، ويزيد الأمر توترًا عند تنظيم الوقت في رمضان للمرأة العاملة. جمعنا بعض النصائح والأفكار لتستمتعي بشهر مبارك ومنظم ومليء بالإنجازات. 1| استعيني بجدول تنظيم الوقت ثبت أن كتابة ...
كيف تجعلين رمضان دورة تدريبية تحسن حياتك

شهر رمضان الكريم هو هبة وعطاء من الله، هدية يرسلها الله إلينا محملة بالخيرات والبركات التي تفيض على أجسامنا وأرواحنا وذواتنا. يأتينا هذا العام ونحن في محنة كورونا وأشد ما نكون إلى شحن أنفسنا بطاقة وقوة وصبر يساعدنا على تجاوز هذه المحنة. سأتكلم اليوم عن رمضان من وجهة نظر مختلفة قليلا وهي أنه دورة تدريبية، ...
كيف أوازن بين العبادة في رمضان ومسؤوليات الأمومة؟

مع حلول شهر رمضان المبارك تجد الأم نفسها حزينة على عدم ممارستها طقوسها الرمضانية والعبادة في رمضان كما اعتادت في السابق، بأداء صلاة التراويح وقراءة القرآن وقيام الليل. بل تجد أن أيامها مثقلة بانشغالها بإدارة شؤون المنزل والعناية بالطفل وإعداد الطعام والتنظيف والترتيب الذي لا ينتهي بوجود طفل في المنزل. تعرفي معنا على أمور تساعدك ...
الحامل والصيام: نصائح من خبيرة تغذية لصيام بدون متاعب

هلّ علينا شهر الخير والبركات، شهر رمضان المبارك فكل عام وأنتم بألف خير. ولعل أكثر الأسئلة التي تراود المرأة الحامل هل بإمكاني صوم رمضان؟ ومتى يكون الإفطار أفضل لحالتي؟ كما سنعطيك نصائحنا لصوم صحي بدون متاعب. بإمكانك عزيزتي الحامل أن تؤدي فريضة الصيام لكن بداية عليك استشارة طبيبك لأنه اعلم بحالتك ووضعك الصحي.  الحالات التي ...
سجادات صلاة وملابس صلاة للصغار

مع اقتراب شهر رمضان المبارك وبينما تقومين بتجهيزات رمضان المختلفة، من المهم أن تجهزي أطفالك لاستقبال هذا الشهر الكريم. احرص على التحدث مع أطفالك عن هذا الشهر الفضيل، وعن أهمية الصوم والصدقة والصلاة. اجعلي الاستعداد أجمل وأكثر بهجة مع تشكيلة سجادات صلاة وملابس صلاة للأطفال من ماركة صلاتي والمتوفرة على ممزورلد. اطلعي معنا على أجمل ...