الحياة العائلية

إذا كنت تسكنين في بيت فيه حديقة فلا بد أنك تودين استغلالها بأفضل شكل خلال الجو المعتدل في فصل الشتاء. حديقة البيت من أكثر الأماكن التي تقضي الأسرة الوقت فيها خلال شهور الشتاء الجميلة. تعرفي معنا على أفكار لاستغلال حديقة البيت لتسلية أطفالك في فصل الشتاء.  1| ممارسة السباحة ممارسة الرياضة في الهواء الطلق من ...

تعد الحروب من أكثر التحديات الإنسانية تأثيراً علينا، حيث يتعرض الأفراد، وخاصة الأطفال، لواقع مرير يتسم بالدمار والفوضى. وتترك الحروب أثراً لا يمحى في نفوس الأفراد والأطفال، وتتسبب في تشويه مفاهيم الأمان والاستقرار. ولهذا نقدم في هذا المقال نصائح وطرقاً تساعد الأمهات في التعامل مع الأثر السلبي للحروب على نفسية الأطفال. سواءً كنتِ أماً تعيش ...

في أوقات النزاعات والحروب  تجد الأمهات أنفسهن أمام تحدٍ صعب: شرح تعقيدات الحروب لأطفالهن. إنها محادثة مليئة بالمشاعر والأسئلة الصعبة، لكنها أيضاً فرصة للنمو والفهم والتواصل. في هذا الدليل، سنستكشف هذا الموضوع الحساس، وسنقدم لك بعض النهج المناسبة للأعمار لمساعدتك في إجراء محادثات مفتوحة حول الحرب مع أطفالك. كيف تتحدثين مع أطفالك عن النزاعات : ...

عزيزتي الأم، أليس من الجميل تخيل أجواء حيث ينام طفلك الصغير بسلام؟ اكتشفي أهمية خلق ملاذ هادئ وبيئة نوم أفضل لأطفالك الصغار. اعرفي كيف يساعد ذلك الأمهات وأطفالهن على تحقيق أسلوب حياة صحي. قومي بإجراء بعض التغييرات على غرفة نوم طفلك وساعديه على النوم بشكل أفضل عزيزتي الأم، أليس من الجميل تخيل أجواء حيث ينام ...

حبك لطفلك هو الشيء الأكيد الذي لا شك فيه ولا جدال  لكن، ما هو نوع الحب الذي تظهر من خلال تعاملك مع طفلك. تعرفي على أنواع حب الطفل التي تترجمها تصرفاتنا.  أنواع حب الطفل - الحب المشروط يحصل نتيجة طاعة أو استحسان تصرف من طفلك ,حين تقولين لطفلك : أحبك إذا نظفت أسنانك  وأحبك إذا ...

الفحوصات الطبية السنوية هي عنصر أساسي في الرعاية الصحية الوقائية. حيث تسمح لمقدمي الرعاية الصحية بمراقبة صحتك العامة واكتشاف المشكلات الصحية المحتملة قبل أن تصبح أكثر خطورة. تُعد تحاليل الدم أحد أهم أجزاء الفحص الطبي السنوي. سنناقش بتفصيل أكبر ما هي اختبارات الدم التي يجب أن تخضع لها أثناء الفحص الطبي السنوي.  ما هي تحاليل ...

على الرغم من أن الصيام جيد للصحة إلا أن البعض يجد صعوبة في الحفاظ على الوزن والبقاء نشيطًا خلال شهر رمضان. تعرّفي على نصائحنا لنحافظ على نشاطنا مع الصيام خلال شهر رمضان! اكتشفي تشكيلة رمضان كيف تبقى نشيطاً خلال شهر رمضان؟ 1| الأكل الجيد قبل كل شيء دعنا نتحدث عن التغذية. من المهم التأكد على ...

تهتم كل ربة منزل بتنظيف كل زوايا المنزل لمنزل خالي من الجراثيم، وكأم عليك الحرص على استخدام أدوات تنظيف البيت الفعالة والآمنة بحيث لا تترك رائحة قوية وضارة. تعرفي على هذه الحيل والأفكار التي ستحافظ على منزل خالي من الجراثيم وشاهدي اقتراحاتنا لمجموعة من مواد تنظيف المنازل الآمنة على صحة عائلتك وأطفالك. 10 حيل ونصائح ...